Mursik Vs Kozie Mleko

Mursik

Kozie Mleko

Kozie Mleko Vs Mursik

kalorie

kalorie w 1 pat

Niedostępne

kalorie za 100g

0,00 kcal

99+

69,00 kcal

99+

Kalorii w 1 łyżka

Niedostępne

kalorie w 1 szklance

Niedostępne

kalorie w 1 patyku

425,00 kcal

Niedostępne

Wielkość porcji

100

Białka

0,00 g

99+

3,56 g

99+

Węglowodany

12,00 g

4,45 g

99+

Włókno

2,50 g

0,00 g

Cukier

1,50 g

4,45 g

Tłuszcze

3,50 g

4,14 g

Tłuszcz nasycony

3,50 g

2,67 g

Tłuszcze trans

2,00 g

Niedostępne

Tłuszcze wielonienasycone

1,00 g

0,15 g

99+

Jednonienasycone Tłuszczu

0,25 g

99+

1,11 g

99+

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

2,50 mg

99+

11,00 mg

99+

Witaminy

Witamina A

2,50 IU

99+

198,00 IU

99+

Witamina B1 (tiamina)

3,50 mg

0,05 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,25 mg

0,14 mg

99+

Witamina B3 (niacyna)

3,80 mg

0,28 mg

Witamina B6 (pirydoksyna)

1,50 mg

0,05 mg

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

2,50 µg

1,00 µg

99+

Witamina B12 (kobalamina)

0,35 µg

99+

0,07 µg

99+

Witamina C (kwas askorbinowy)

4,50 mg

1,30 mg

Witamina D

0,25 IU

51,00 IU

Witaminy D (D2+D3)

2,50 µg

1,30 µg

Witamina E (tokoferol alfa)

0,25 mg

0,07 mg

Witamina K (filochinon)

4,25 µg

0,30 µg

Minerały

Wapń

0,25 mg

99+

134,00 mg

99+

Żelazo

5,25 mg

0,05 mg

99+

Magnez

3,25 mg

99+

14,00 mg

Fosfor

2,50 mg

99+

111,00 mg

99+

Potas

0,25 mg

99+

204,00 mg

Sód

1,25 mg

99+

50,00 mg

99+

Cynk

0,25 mg

99+

0,30 mg

99+

Inne

Woda

0,25 g

88,90 g

Kofeina

0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca

Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego

Inne korzyści Ogólne

Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne

Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy

Naturalny krem nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki

Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D

Alergia

Mursik i Kozie Mleko Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech

Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.

Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.

Kolor

Biały

Niedostępne

Mursik i Kozie Mleko Smak

Gorzki, Ostry

Kwaśny

Mursik i Kozie Mleko Aromat

Mleczny

kozi

Wegetariański

Yes

Pochodzenie