Mursik vs Creme Fraiche
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
0,00 Kcal
99+
393,00 Kcal
17
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
425,00 Kcal
13
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
0,00 g
99+
2,26 g
99+
Kohlenhydrate
12,00 g
31
1,46 g
99+
Faser
2,50 g
6
0,00 g
15
Zucker
1,50 g
19
1,80 g
21
Fette
3,50 g
20
31,00 g
99+
% Fettgehalt
Nicht verfügbar
28 %
11
Gesättigte Fette
3,50 g
31
22,10 g
99+
Trans-Fette
2,00 g
9
Nicht verfügbar
Polyungesättigten Fette
1,00 g
20
0,85 g
29
Einfach ungesättigte Fette
0,25 G
99+
7,66 G
33
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
2,50 mg
99+
57,00 mg
24
Vitamine
Vitamin A
2,50 IU
99+
190,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg
1
0,02 mg
32
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg
33
0,17 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg
2
0,16 mg
25
Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg
1
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg
39
23,50 µg
14
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg
99+
0,12 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg
3
0,50 mg
22
Vitamin-D
0,25 IU
36
0,20 IU
38
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg
2
Nicht verfügbar
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg
24
0,50 mg
17
Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg
5
0,00 µg
27
Mineralien
Kalzium
0,25 mg
99+
75,00 mg
99+
Eisen
5,25 mg
3
0,08 mg
99+
Magnesium
3,25 mg
99+
0,00 mg
99+
Phosphor
2,50 mg
99+
64,00 mg
99+
Kalium
0,25 mg
99+
101,00 mg
99+
Natrium
1,25 mg
99+
26,70 mg
99+
Zink
0,25 mg
99+
0,24 mg
99+
Andere
Wasser
0,25 g
64,20 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Fiebermittel, Reduziert Cholesterin, Steigert Immunsystem, Schutz vor Herzkrankheiten
Lactose Intolerants, Senkt das Risiko für CHD, Mikrobiologische Sicherheits, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Mikrobiologische Sicherheits
Low-Carb-Lebensmittel
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Reich an Milchsäure
Gibt eine glattere Haut, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Schützt die Haut vor dem Austrocknen
Haarpflege
N/A
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika
Allergie
Mursik und Creme Fraiche Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
MURSIK ist ein fermentiertes Joghurtgetränk kombiniert mit Asche aus cromwo. Es wird in speziell Gourd Behälter in Kenia vorbereitet.
Creme fraiche
Farbe
Weiß
Weiß
Mursik und Creme Fraiche Geschmack
Bitter, Scharf
Sauer
Mursik und Creme Fraiche Aroma
Milchig
Frisch
Vegetarier
Yes
Yes
Herkunft
Kenia
Frankreich
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Pasteurisierter Kuhmilch oder Ziegenmilch
kultiviert Buttermilch, Pasteurisierte Sahne
Gärmediums
Lactobacillus plantarum
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Getrocknete Kürbis
Cheesecloth, Einmachglas, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden
5 Minuten
Kochzeit
Nicht Anwendbar
2 Tage
Alterungszeit
2 - 4 Wochen
Nicht Anwendbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
Nicht verfügbar
39,20 °F
19
Haltbarkeit
Etwa 3 Monate
3- 5 Tage
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