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Meine Molkerei Diät


Creme Fraiche vs Büffelquark


Büffelquark vs Creme Fraiche


Kalorien

Kalorien Pro 100g
393,00 Kcal   
17
63,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
2,26 g   
99+
5,25 g   
99+

Kohlenhydrate
1,46 g   
99+
7,04 g   
37

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
1,80 g   
21
7,04 g   
99+

Fette
31,00 g   
99+
1,55 g   
11

% Fettgehalt
28 %   
11
7 %   
6

Gesättigte Fette
22,10 g   
99+
1,00 g   
9

Polyungesättigten Fette
0,85 g   
29
0,04 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
7,66 G   
33
0,43 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
57,00 mg   
24
6,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
190,00 IU   
99+
90,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
32
Nicht verfügbar   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
25
3,80 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
1,50 mg   
1

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
23,50 µg   
14
2,50 µg   
39

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,12 µg   
99+
0,35 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,50 mg   
22
Nicht verfügbar   

Vitamin-D
0,20 IU   
38
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,50 mg   
17
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
75,00 mg   
99+
121,00 mg   
99+

Eisen
0,08 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Magnesium
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Phosphor
64,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Kalium
101,00 mg   
99+
234,00 mg   
22

Natrium
26,70 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zink
0,24 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
64,20 g   
Nicht verfügbar   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Senkt das Risiko für CHD, Mikrobiologische Sicherheits, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Kater, Verbessert die Fruchtbarkeit, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Reduziert Körperwärme, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem   

Andere allgemeiner Vorteile
Low-Carb-Lebensmittel   
Nicht Verfügbar   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Schützt die Haut vor dem Austrocknen   
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Entfernt dunkle Kreise, Beruhigt Hautreizungen   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar   
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika   
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Vitamin A   

Allergie
  
  

Creme Fraiche und Büffelquark Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Bauchschmerzen, Husten, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Creme fraiche   
Büffelquark ist eine traditionelle Art von Joghurt aus Büffelmilch hergestellt,   

Farbe
Weiß   
Nicht Verfügbar   

Creme Fraiche und Büffelquark Geschmack
Sauer   
Sauer   

Creme Fraiche und Büffelquark Aroma
Frisch   
Milchig   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Frankreich   
Indien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
kultiviert Buttermilch, Pasteurisierte Sahne   
Quark, Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus   

Benötigte Dinge
Cheesecloth, Einmachglas, Rührer   
Container, Topf   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
5 Minuten   
Über Nacht   

Kochzeit
2 Tage   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Anwendbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
3- 5 Tage   
2- 3 Wochen   

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