Zuhause
Meine Molkerei Diät


Creme Fraiche vs Sauerrahm Ernährung


Sauerrahm vs Creme Fraiche Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
57,00 mg   
24
52,00 mg   
28

Vitamine
  
  

Vitamin A
190,00 IU   
99+
436,00 IU   
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
25
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
23,50 µg   
14
11,00 µg   
24

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,12 µg   
99+
0,30 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,50 mg   
22
0,90 mg   
17

Vitamin-D
0,20 IU   
38
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,50 mg   
17
0,40 mg   
18

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,70 µg   
22

Mineralien
  
  

Kalzium
75,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Eisen
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnesium
0,00 mg   
99+
11,00 mg   
38

Phosphor
64,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Kalium
101,00 mg   
99+
211,00 mg   
24

Natrium
26,70 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zink
0,24 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
64,20 g   
71,00 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Kalorienreiche Milchprodukte

Kalorienreiche Milchprodukte


Vergleichen Molkerei Produkte