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Yakult

Lassi vs Yakult

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1 Kalorien
1.1 Kalorien
83,00 Kcal50,00 Kcal
Bio-Milch Fakten
0 904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Yakbutter Fakten
70 1628
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Schlagsahne Fakten
8 102
1.4 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
12.2 204
1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
12.2 425
1.6 Serviergröße
100
100
1.7 Proteine
3,05 g0,80 g
Kondensmilch Fakten
0 215
1.8 Kohlenhydrate
10,58 g12,00 g
Kakaobutter Fakten
0 205
1.8.1 Faser
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 10.3
1.8.2 Zucker
Nicht verfügbar11,00 g
Schweizer Käse Fakten
0 54.08
1.9 Fette
3,29 g0,10 g
Milch
0.1 175
1.9.1 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
1 91
1.9.2 Gesättigte Fette
1,00 g0,00 g
Amasi Fakten
0 67
1.9.3 Trans-Fette
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 162
1.9.4 Polyungesättigten Fette
1,00 g0,00 g
Paneer Fakten
0 48
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
2,00 G0,00 G
Zincica Fakten
0 32.9
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100
100
2.2 Cholesterin
27,00 mg0,00 mg
Frischkäse Fakten
0 325
1.5 Vitamine
1.5.1 Vitamin A
33,42 IU0,00 IU
Erdnussbutter Fakten
0 2499
1.5.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,00 mg
Paneer Fakten
0 3.5
1.5.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg0,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 2.017
1.5.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg0,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 13.112
1.5.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg0,00 mg
Schlagsahne Fakten
-0.026 1.5
1.5.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
6,08 µg0,00 µg
Kakaobutter Fakten
0 87
1.5.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,23 µg0,00 µg
Erdnussbutter Fakten
0 4.03
1.5.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,21 mg0,00 mg
Milch Fakten
0 7.7
1.5.9 Vitamin-D
0,22 IU0,00 IU
Joghurt Fakten
0 301
1.5.10 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar0,00 µg
Milch Fakten
0 7.5
1.5.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,09 mg0,00 mg
Paneer Fakten
0 24.21
1.5.12 Vitamin K (Phyllochinon)
1,62 µg0,00 µg
Joghurt Fakten
0 30.3
1.6 Mineralien
1.6.1 Kalzium
101,39 mg17,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 1705
1.6.2 Eisen
0,06 mg0,00 mg
Paneer Fakten
0 70
1.6.3 Magnesium
9,64 mg2,00 mg
Gelato Fakten
0 444
1.6.4 Phosphor
85,70 mg12,00 mg
Gelato Fakten
0 1409
1.6.5 Kalium
142,14 mg32,00 mg
Gelato Fakten
0 1794
1.6.6 Natrium
38,84 mg15,00 mg
Kakaobutter Fakten
0 7022.4
1.6.7 Zink
0,39 mg0,00 mg
Gelato Fakten
0 7.31
1.7 Andere
1.7.1 Wasser
Nicht verfügbar85,40 g
Kakaobutter Fakten
0 221
1.7.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 0
2 Besondere Vorzüge
2.1 Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Reduziert Cholesterin, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Reduziert die Entzündung
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Vermeidet Verstopfung, Kuren Säure, Lactose Intolerants, Es Verhindert, dass Magen-Darm-Erkrankungen wie IBS und IBD, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem
2.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Beste für die Gewichtsabnahme, Kuren Säure, Reduziert Cholesterin
Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung
2.2 Haar und Schönheit Vorteile
2.2.1 Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Nicht Anwendbar
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Stabilisiert Hautsebums
2.2.2 Haarpflege
Nicht Anwendbar
Nicht Verfügbar
2.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
2.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Es kann auf Getreide, Smoothies, Milchshakes, Käsekuchen und andere kalte Speisen hinzugefügt werden, Es ist ein Probiotikum Superdrink, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, In der Kosmetik verwendet
2.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
2.4 Allergie
2.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Durchfall
3 Was ist
3.1 Was ist
Lassi ist ein beliebtes, traditionelles, Joghurt haltiges Getränk aus dem indischen Subkontinent und ist sehr beliebt in Indien. Lassi ist eine Mischung aus Joghurt, Wasser, Gewürze und manchmal, Obst
Yakult ist ein probiotischer Milchprodukt hergestellt, indem eine Mischung aus Magermilch mit einem bestimmten Stamm des Bakteriums Lactobacillus casei Shirota fermentieren.
3.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
3.1.2 Geschmack
Nicht Verfügbar
Erfrischend, Süß, Scharf
3.1.3 Aroma
Nicht Verfügbar
Milchig
3.1.4 Vegetarier
3.2 Herkunft
Europa, Griechenland, Italien
Japan
4 Wie zu machen
4.1 Serviergröße
100
100
4.2 Zutaten
11/4 Tassen Zucker, Milch, Joghurt
Live-Lactobacillus caseis, Magermilch, Zucker, Wasser
4.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
4.3 Benötigte Dinge
Kardamom, Einmachglas, Rührer
2 Schüsseln, Nicht Anwendbar
4.4 Zeitdauer
4.4.1 Vorbereitungszeit
10- 15 Minuten
6-7 Tage Gärung
4.4.2 Kochzeit
N/A
N/A
4.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
4.5 Lagerung und Haltbarkeit
4.5.1 Kühltemperatur
45,00 °F37,40 °F
Gefrorener Joghurt Fakten
-20 383
4.5.2 Haltbarkeit
3- 5 Tage
1 Monat