×

lassi
lassi

Yakult
Yakult



ADD
Compare
X
lassi
X
Yakult

lassi Vs Yakult

Add ⊕
1 Calorii
1.1 calorii
83,00 kcal50,00 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.2 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
Iac Unt Fapte
70 1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
Frisca Fapte
8 102
1.4 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 204
1.5 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 425
1.6 Portie
100
100
1.7 proteine
3,05 G0,80 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
1.8 Carbohidrați
10,58 G12,00 G
Unt de cacao Fapte
0 205
1.8.1 Fibră
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 10.3
1.8.2 Zahăr
Nu e disponibil11,00 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
1.9 grăsimi
3,29 G0,10 G
Lapte
0.1 175
1.9.1 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
1 91
1.9.2 Grăsime saturată
1,00 G0,00 G
Amasi Fapte
0 67
1.9.3 Grasimi nesaturate
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 162
1.9.4 polinesaturate Grăsime
1,00 G0,00 G
Paneer Fapte
0 48
1.9.5 mononesaturate Grăsime
2,00 G0,00 G
Zincica Fapte
0 32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
100
100
2.2 colesterol
27,00 mg0,00 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
33,42 UI0,00 UI
Unt de arahide Fapte
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg0,00 mg
Paneer Fapte
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg0,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg0,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg0,00 mg
Frisca Fapte
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
6,08 pg0,00 pg
Unt de cacao Fapte
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 pg0,00 pg
Unt de arahide Fapte
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
2,21 mg0,00 mg
Lapte Fapte
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,22 UI0,00 UI
Iaurt Fapte
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil0,00 pg
Lapte Fapte
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,09 mg0,00 mg
Paneer Fapte
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
1,62 pg0,00 pg
Iaurt Fapte
0 30.3
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
101,39 mg17,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
2.4.2 Fier
0,06 mg0,00 mg
Paneer Fapte
0 70
2.4.3 Magneziu
9,64 mg2,00 mg
gelato Fapte
0 444
2.4.4 Fosfor
85,70 mg12,00 mg
gelato Fapte
0 1409
2.4.5 Potasiu
142,14 mg32,00 mg
gelato Fapte
0 1794
2.4.6 Sodiu
38,84 mg15,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,39 mg0,00 mg
gelato Fapte
0 7.31
2.5 Alte
2.5.1 Apă
Nu e disponibil85,40 G
Unt de cacao Fapte
0 221
2.5.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, reduce colesterolul, Îmbunătățește metabolismul Rata, Reduce inflamația
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, constipație evită, cure Aciditate, lactoză cu intoleranță, Previne bolile gastro-intestinale, cum ar fi IBS si IBD, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Rac împiedică, Întărește sistemul imunitar
3.1.1 Alte beneficii pe generale
Absorbția de calciu și vitamina B, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, cure Aciditate, reduce colesterolul
Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Nu se aplică
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Sebum piele Stabilizai
3.2.2 Ingrijirea parului
Nu se aplică
Nu e disponibil
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
Se poate adăuga la cereale, piureuri, milkshake-uri, cheesecakes, și alte alimente reci, Este un superdrink probiotic, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosite în produsele cosmetice
3.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Diaree
4 Ce este
4.1 Ce este
Lassi este o băutură populară, pe bază de iaurt traditionale, de la Indian subcontinentul și este popular în India. Lassi este un amestec de iaurt, apă, condimente și uneori, de fructe
Yakult este un produs de lactate probiotic Made prin fermentația un amestec de lapte degresat cu o tulpină specială a Bacteria Lactobacillus casei Shirota.
4.1.1 Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4.1.2 Aromă
Nu e disponibil
răcoritor, Dulce, astringent
4.1.3 Aromă
Nu e disponibil
Lăptos
4.1.4 Vegetarian
da
da
4.2 Origine
Europa, Grecia, Italia
Japonia
5 Modul de a face
5.1 Portie
100
100
5.2 ingrediente
1 1/4 căni de zahăr, Lapte, Iaurt
Lactobacillus vii caz este, Lapte degresat, Zahăr, Apă
5.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Lucruri pe care trebuie
Cardamom, Borcan de sticlă, Agitator
2 boluri, Nu se aplică
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
10- 15 minute
6-7 zile de fermentație
5.4.2 Timp de gătit
N / A
N / A
5.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
45,00 ° F37,40 ° F
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
5.5.2 Termen de valabilitate
3- 5 zile
1 lună