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Yakult

Lassi vs Yakult

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Calories

Calories dans 1 tasse

110,00 Kcal50,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

83,00 Kcal50,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

30,00 Kcal14,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

30,00 Kcal50,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

59,00 Kcal51,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

3,05 g0,80 g
0 215
👆🏻

Glucides

10,58 g12,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

14,00 g11,00 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

3,29 g0,10 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

3 %-
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

1,00 g0,00 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

1,00 g0,00 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

2,00 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

27,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

33,42 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,13 mg0,00 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,11 mg0,00 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

6,08 µg0,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,23 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,21 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,22 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,10 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,09 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

1,62 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

101,39 mg17,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,06 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

9,64 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

85,70 mg12,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

142,14 mg32,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

38,84 mg15,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,39 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

91,20 g85,40 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Absorps de calcium et de vitamine B, Réduit le cholestérol, Améliore le taux de métabolisme, Réduit l'inflammation
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Evite constipation, Cures Acidité, Lactose intolérants, Prévient les maladies gastro-intestinales comme IBS et IBD, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire

Autres Avantages Généraux

Absorps de calcium et de vitamine B, Meilleur pour la perte de poids, Cures Acidité, Réduit le cholestérol
Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau éclatante et sans faille
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Stabiliser le sébum de la peau

Soin des Cheveux

-
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Il peut être ajouté aux céréales, smoothies, milkshakes, cheesecakes, et autres aliments froids, Il est un Superdrink probiotique, Utilisez-le comme base pour smoothies, Utilisé dans les cosmétiques

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Faible en gras, Riche en probiotiques

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Diarrhée

Quel est

Quel est

lassi est une traditionnelle, boisson populaire, à base de yogourt à partir du sous-continent indien et est populaire en Inde. lassi est un mélange de yaourt, l'eau, les épices et parfois, fruits
Yakult est un produit laitier probiotique fabriqué par la fermentation d'un mélange de lait écrémé avec une souche particulière de la bactérie Lactobacillus casei Shirota.

Couleur

-
-

Saveur

-
Rafraîchissant, Sucré, Tangy

Arôme

-
Laiteux

Végétarien

Oui
Oui

Origine

Europe, Grèce, Italie
Japon

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

1 1/4 tasse de sucre, Lait, Yaourt
Live Lactobacillus caseis, Lait écrémé, Sucre, Eau

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Cardamome, Bocal en verre, Agitateur
2 Bols

Temps Durée

Temps de Préparation

10- 15 minutes
6-7 jours de fermentation

Temps de Cuisson

-
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

45,00 F37,40 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

3- 5 jours
1 mois