1 kalori
1.1 kalori
83,00 kkal50,00 kkal
0
904
1.3 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
70
1628
1.6 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
5.6 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
204
5.7 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
425
7.3 melayani ukuran
7.4 protein
7.7 Karbohidrat
7.8.4 Serat
7.8.11 Gula
Tidak tersedia11,00 g
0
54.08
8.4 lemak
8.4.5 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
1
91
8.4.14 Lemak jenuh
9.2.2 Lemak trans
9.3.2 Lemak tak jenuh ganda
9.3.10 monounsaturated Fat
10 Gizi Yang
10.1 melayani Ukuran
10.2 Kolesterol
10.4 vitamin
10.4.1 vitamin A
10.5.7 Vitamin B1 (Thiamin)
13.5.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
13.6.8 Vitamin B3 (Niacin)
13.8.2 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg0,00 mg
-0.026
1.5
1.1.1 Vitamin B9 (asam folat, folat)
4.6.1 Vitamin B12 (cobalamin)
4.9.1 Vitamin C (asam askorbat)
7.4.2 Vitamin D
7.6.3 Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia0,00 pg
0
7.5
7.9.1 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
7.10.5 Vitamin K (Phylloquinone)
1.3 bahan galian
1.3.1 Kalsium
4.7.2 Besi
6.1.3 Magnesium
7.7.1 Fosfor
10.8.2 Kalium
10.12.1 Sodium
38,84 mg15,00 mg
0
7022.4
11.2.2 Seng
11.4 Lain
11.4.1 air
Tidak tersedia85,40 g
0
221
11.6.3 Kafein
12 Manfaat
12.1 Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, menghindari sembelit, menyembuhkan keasaman, intolerants laktosa, Mencegah penyakit pencernaan seperti IBS dan IBD, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kanker mencegah, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
12.1.1 Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan
12.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
12.2.1 Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Tak dapat diterapkan
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Menstabilkan sebum kulit
12.2.2 Perawatan Rambut
Tak dapat diterapkan
Tidak tersedia
12.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
12.3.1 penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Hal ini dapat ditambahkan ke sereal, smoothies, milkshake, Cheesecake, dan makanan dingin lainnya, Ini adalah superdrink probiotik, Menggunakannya sebagai dasar untuk smoothie, Digunakan dalam kosmetik
12.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Rendah lemak, Kaya probiotik
12.4 Alergi
12.4.1 Gejala alergi
13 Apa yang
13.1 apa yang
Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah
Yakult adalah produk susu probiotik yang dibuat oleh fermentasi campuran susu skim dengan strain khusus dari bakteri Lactobacillus casei Shirota.
13.1.1 Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
13.1.3 Rasa
Tidak tersedia
Segar, Manis, tajam
13.1.4 Aroma
Tidak tersedia
Seperti susu
13.1.6 Vegetarian
13.2 Asal
Eropah, Yunani, Italia
Jepang
14 Bagaimana membuat
14.1 melayani Ukuran
14.2 Bahan
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt
caseis Lactobacillus hidup, Susu skim, Gula, air
14.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
14.3 Hal-hal yang perlu
Kapulaga, Toples kaca, pengaduk
2 Bowls, Tak dapat diterapkan
14.4 waktu Durasi
14.4.1 Waktu persiapan
10- 15 menit
6-7 hari fermentasi
14.4.2 Waktunya memasak
14.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
14.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
14.5.1 pendinginan Suhu
45,00 ° F37,40 ° F
-20
383
14.5.5 Shelf hidup