×

Lassi
Lassi

Urda
Urda



ADD
Compare
X
Lassi
X
Urda

Lassi vs Urda

Add ⊕

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

110,00 Kcal84,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

83,00 Kcal136,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

30,00 Kcal30,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

30,00 Kcal80,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

59,00 Kcal240,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

3,05 g18,00 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

10,58 g6,00 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

14,00 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Fette

3,29 g4,00 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

3 %-
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

1,00 g0,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

1,00 g0,30 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

2,00 G1,30 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

27,00 mg31,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

33,42 IU384,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,11 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

6,08 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,23 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,21 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,22 IU6,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,09 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

1,62 µg0,70 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

101,39 mg272,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,06 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

9,64 mg15,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

85,70 mg183,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

142,14 mg125,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

38,84 mg99,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,39 mg1,34 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

91,20 g74,41 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Reduziert Cholesterin, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Reduziert die Entzündung
Reduziert Cholesterin, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Stärkt das Immunsystem

Andere allgemeiner Vorteile

Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Beste für die Gewichtsabnahme, Kuren Säure, Reduziert Cholesterin
Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt glühenden und makellose Haut
Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reduziert Flecken und dunkle Kreise

Haarpflege

-
Ergebnisse in glänzendes Haar

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein

Allergie

Allergie-Symptome

-
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Erschwerte Atmung, Übelkeit und Erbrechen, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Lassi ist ein beliebtes, traditionelles, Joghurt haltiges Getränk aus dem indischen Subkontinent und ist sehr beliebt in Indien. Lassi ist eine Mischung aus Joghurt, Wasser, Gewürze und manchmal, Obst
Es ist eine Art von Molkenkäse gemeinsam auf dem Balkan, aus Molke von Schaf-, Ziegen- oder Kuhmilch.

Farbe

-
-

Geschmack

-
Milchig, Süß

Aroma

-
Frisch

Vegetarier

Herkunft

Europa, Griechenland, Italien
Israel

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

11/4 Tassen Zucker, Milch, Joghurt
Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Kardamom, Einmachglas, Rührer
Container

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

10- 15 Minuten
1 Stunde

Kochzeit

-
10

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

45,00 °F41,00 °F
-20 383
👆🏻

Haltbarkeit

3- 5 Tage
-