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Calories

Calories dans 1 tasse

110,00 Kcal84,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

83,00 Kcal136,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

30,00 Kcal30,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

30,00 Kcal80,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

59,00 Kcal240,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

3,05 g18,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

10,58 g6,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

14,00 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

3,29 g4,00 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

3 %-
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

1,00 g0,00 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

1,00 g0,30 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

2,00 g1,30 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

27,00 mg31,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

33,42 IU384,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,13 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,11 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

6,08 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,23 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,21 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,22 IU6,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,10 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,09 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

1,62 µg0,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

101,39 mg272,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,06 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

9,64 mg15,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

85,70 mg183,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

142,14 mg125,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

38,84 mg99,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,39 mg1,34 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

91,20 g74,41 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Absorps de calcium et de vitamine B, Réduit le cholestérol, Améliore le taux de métabolisme, Réduit l'inflammation
Réduit le cholestérol, Améliore la digestion, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Renforce le système immunitaire

Autres Avantages Généraux

Absorps de calcium et de vitamine B, Meilleur pour la perte de poids, Cures Acidité, Réduit le cholestérol
Améliore la digestion, Améliore la nutrition

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau éclatante et sans faille
Fournit une saine et éclatante peau, Réduit les imperfections et les cernes

Soin des Cheveux

-
Résultats dans les cheveux brillants

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Anaphylaxie, Crampes, Diarrhée, Respiration difficile, Nausées, accompagnée de vomissements, Gonflement Oral, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

lassi est une traditionnelle, boisson populaire, à base de yogourt à partir du sous-continent indien et est populaire en Inde. lassi est un mélange de yaourt, l'eau, les épices et parfois, fruits
il est une sorte de fromage de lactosérum commun dans les balkans, fabriqués à partir de lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache.

Couleur

-
-

Saveur

-
Laiteux, Sucré

Arôme

-
Frais

Végétarien

Oui
Oui

Origine

Europe, Grèce, Italie
Israël

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

1 1/4 tasse de sucre, Lait, Yaourt
Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Cardamome, Bocal en verre, Agitateur
Récipient

Temps Durée

Temps de Préparation

10- 15 minutes
1 heure

Temps de Cuisson

-
10

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

45,00 F41,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

3- 5 jours
-