1 Calo
1.1 Năng lượng
83,00 kcal136,00 kcal
0
904
1.2 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵnKhông có sẵn
70
1628
1.4 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
8
102
1.3 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
204
1.2 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
425
1.5 kích thước phục vụ
1.6 protein
2.5 carbs
1.2.2 Chất xơ
1.5.1 Đường
Không có sẵn6,00 g
0
54.08
1.10 Chất béo
1.15.1 Hàm lượng chất béo
Không có sẵnKhông có sẵn
1
91
1.19.5 Chất béo bão hòa
1.29.1 Chất béo trans
4.5.4 polyunsaturated Fat
4.5.13 Chất béo
2,00 gKhông có sẵn
0
32.9
6 Dinh dưỡng
6.1 phục vụ Kích thước
6.2 cholesterol
7.3 Vitamin
7.3.1 vitamin A
7.3.6 Vitamin B1 (Thiamin)
8.5.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
8.6.9 Vitamin B3 (Niacin)
11.5.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg0,02 mg
-0.026
1.5
11.5.14 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
6,08 microgam13,00 microgam
0
87
16.5.3 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,23 microgam0,29 microgam
0
4.03
16.7.5 Vitamin C (acid ascorbic)
16.9.5 Vitamin D
25.6.9 Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn0,10 microgam
0
7.5
25.6.12 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
26.2.4 Vitamin K (phylloquinone)
1,62 microgam0,70 microgam
0
30.3
26.4 khoáng sản
26.4.1 canxi
101,39 mg272,00 mg
0
1705
26.5.5 Bàn là
28.1.5 magnesium
29.7.3 Photpho
32.5.2 kali
142,14 mg125,00 mg
0
1794
32.5.5 sodium
38,84 mg99,00 mg
0
7022.4
32.5.7 kẽm
32.6 khác
32.6.1 Nước
Không có sẵn74,41 g
0
221
32.6.3 caffeine
33 Lợi ích
33.1 lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B, giảm Cholesterol, Cải thiện Metabolism Rate, Giảm Các Viêm
giảm Cholesterol, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
33.1.1 Lợi ích chung khác
Hấp thụ canxi và vitamin B, Tốt nhất cho giảm cân, Trị axit, giảm Cholesterol
Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện dinh dưỡng
33.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
33.2.1 Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, không áp dụng
Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Giảm mụn và quầng thâm, không xác định
33.2.2 Chăm sóc tóc
không áp dụng
Kết quả Trong tóc Shiny
33.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
33.3.1 Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
Không Sử dụng Tìm thấy
33.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
33.4 dị ứng
33.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Sốc phản vệ, Chuột rút, Bệnh tiêu chảy, Khó thở, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Sưng miệng, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè
34 Những gì là
34.1 Những gì là
Lassi là một truyền thống, sữa chua dựa trên thức uống phổ biến từ Ấn Độ Tiểu lục địa và được phổ biến ở Ấn Độ. Lassi là một sự pha trộn sữa chua, nước, gia vị và đôi khi, trái cây
Nó là một loại sữa pho mát phổ biến ở các nước vùng Balkans, được làm từ sữa cừu, dê hoặc sữa bò.
34.1.1 Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
34.1.2 vị
34.1.3 mùi thơm
34.1.4 Ăn chay
34.2 Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý
Israel
35 Làm thế nào để làm cho
35.1 phục vụ Kích thước
35.2 Thành phần
1 1/4 chén đường, Sữa, Sữa chua
Whey Trong cừu, dê Hoặc sữa bò
35.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
35.3 Những điều bạn cần
Thảo quả, Bình Thủy tinh, Cây khuấy
Thùng hàng
35.4 Khoảng thời gian
35.4.1 Thời gian chuẩn bị
35.4.2 Giờ nấu ăn
35.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
35.5 Lưu trữ và Thời gian sống
35.5.1 nhiệt độ lạnh
45,00 ° F41,00 ° F
-20
383
38.2.1 Thời gian sống