×

Lassi
Lassi

Urda
Urda



ADD
Compare
X
Lassi
X
Urda

Lassi Vs Urda

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

110,00 kcal84,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

83,00 kcal136,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

30,00 kcal30,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

30,00 kcal80,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

59,00 kcal240,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

3,05 g18,00 g
0 215
👆🏻

carbs

10,58 g6,00 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

14,00 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

3,29 g4,00 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

3 %-
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

1,00 g0,00 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

1,00 g0,30 g
0 48
👆🏻

Chất béo

2,00 g1,30 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

27,00 mg31,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

33,42 IU384,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,11 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

6,08 microgam13,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,23 microgam0,29 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

2,21 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,22 IU6,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 microgam0,10 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,09 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

1,62 microgam0,70 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

101,39 mg272,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,06 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

magnesium

9,64 mg15,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

85,70 mg183,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

142,14 mg125,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

38,84 mg99,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,39 mg1,34 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

91,20 g74,41 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Hấp thụ canxi và vitamin B, giảm Cholesterol, Cải thiện Metabolism Rate, Giảm Các Viêm
giảm Cholesterol, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các

Lợi ích chung khác

Hấp thụ canxi và vitamin B, Tốt nhất cho giảm cân, Trị axit, giảm Cholesterol
Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện dinh dưỡng

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ
Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Giảm mụn và quầng thâm

Chăm sóc tóc

-
Kết quả Trong tóc Shiny

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
Sốc phản vệ, Chuột rút, Bệnh tiêu chảy, Khó thở, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Sưng miệng, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè

Những gì là

Những gì là

Lassi là một truyền thống, sữa chua dựa trên thức uống phổ biến từ Ấn Độ Tiểu lục địa và được phổ biến ở Ấn Độ. Lassi là một sự pha trộn sữa chua, nước, gia vị và đôi khi, trái cây
Nó là một loại sữa pho mát phổ biến ở các nước vùng Balkans, được làm từ sữa cừu, dê hoặc sữa bò.

Màu

-
-

vị

-
Milky, Ngọt

mùi thơm

-
Tươi

Ăn chay

Vâng
Vâng

Gốc

Châu Âu, Hy lạp, Ý
Israel

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

1 1/4 chén đường, Sữa, Sữa chua
Whey Trong cừu, dê Hoặc sữa bò

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

Thảo quả, Bình Thủy tinh, Cây khuấy
Thùng hàng

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

10- 15 phút
1 giờ

Giờ nấu ăn

-
10

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

45,00 ° F41,00 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

3- 5 ngày
-