×

lassi
lassi

Urda
Urda



ADD
Compare
X
lassi
X
Urda

lassi Vs Urda

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

110,00 kcal84,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

83,00 kcal136,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

30,00 kcal30,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

30,00 kcal80,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

59,00 kcal240,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

3,05 G18,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

10,58 G6,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

14,00 G6,00 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

3,29 G4,00 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

3 %-
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

1,00 G0,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

1,00 G0,30 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

2,00 G1,30 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

27,00 mg31,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

33,42 UI384,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,11 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

6,08 pg13,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,23 pg0,29 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

2,21 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,22 UI6,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 pg0,10 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,09 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

1,62 pg0,70 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

101,39 mg272,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,06 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

9,64 mg15,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

85,70 mg183,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

142,14 mg125,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

38,84 mg99,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,39 mg1,34 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

91,20 G74,41 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B, reduce colesterolul, Îmbunătățește metabolismul Rata, Reduce inflamația
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar

Alte beneficii pe generale

Absorbția de calciu și vitamina B, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, cure Aciditate, reduce colesterolul
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Confera pielii stralucitoare si fara defecte
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate

Ingrijirea parului

-
Rezultate obținute în păr strălucitor

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine

Alergie

Simptomele de alergie

-
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

Lassi este o băutură populară, pe bază de iaurt traditionale, de la Indian subcontinentul și este popular în India. Lassi este un amestec de iaurt, apă, condimente și uneori, de fructe
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.

Culoare

-
-

Aromă

-
Lăptos, Dulce

Aromă

-
Proaspăt

Vegetarian

da
da

Origine

Europa, Grecia, Italia
Israel

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

1 1/4 căni de zahăr, Lapte, Iaurt
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Cardamom, Borcan de sticlă, Agitator
recipient

Durata de timp

Timp de pregatire

10- 15 minute
1 oră

Timp de gătit

-
10

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

45,00 ° F41,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

3- 5 zile
-