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Lassi vs Basundi Fakten


Basundi vs Lassi Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
83,00 Kcal   
99+
375,20 Kcal   
21

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
3,05 g   
99+
14,90 g   
35

Kohlenhydrate
10,58 g   
34
36,20 g   
9

Faser
0,00 g   
15
2,40 g   
7

Zucker
Nicht verfügbar   
30,50 g   
99+

Fette
3,29 g   
18
20,00 g   
99+

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
15 %   
9

Gesättigte Fette
1,00 g   
9
7,60 g   
99+

Trans-Fette
0,00 g   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
1,00 g   
20
2,60 g   
8

Einfach ungesättigte Fette
2,00 G   
99+
5,60 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
27,00 mg   
39
26,00 mg   
40

Vitamine
  
  

Vitamin A
33,42 IU   
99+
66,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,11 mg   
10

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
34
0,52 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,18 mg   
12

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
6,08 µg   
31
5,40 µg   
35

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,23 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,21 mg   
10
3,00 mg   
6

Vitamin-D
0,22 IU   
37
195,00 IU   
2

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,09 mg   
35
4,68 mg   
3

Vitamin K (Phyllochinon)
1,62 µg   
17
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
101,39 mg   
99+
473,00 mg   
26

Eisen
0,06 mg   
99+
0,95 mg   
14

Magnesium
9,64 mg   
99+
3,63 mg   
99+

Phosphor
85,70 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Kalium
142,14 mg   
99+
231,10 mg   
23

Natrium
38,84 mg   
99+
167,20 mg   
99+

Zink
0,39 mg   
99+
0,45 mg   
99+

Andere
  
  

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Reduziert Cholesterin, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Reduziert die Entzündung   
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen   

Andere allgemeiner Vorteile
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Beste für die Gewichtsabnahme, Kuren Säure, Reduziert Cholesterin   
Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Ernährung, Bietet Energie   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Nicht Anwendbar   
Gibt eine glattere Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   

Haarpflege
Nicht Anwendbar   
Nicht Verfügbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen   

Allergie
  
  

Lassi und Basundi Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Nicht Verfügbar, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen   

Was ist

Was ist
Lassi ist ein beliebtes, traditionelles, Joghurt haltiges Getränk aus dem indischen Subkontinent und ist sehr beliebt in Indien. Lassi ist eine Mischung aus Joghurt, Wasser, Gewürze und manchmal, Obst   
Basundi ist ein köstliches Dessert vor allem in den westlichen Teilen Indiens bedient, dh Maharashtra und Gujarat. Es ist dicht Milch mit dryfruits garniert gesüßt.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Blassgelb   

Lassi und Basundi Geschmack
Nicht Verfügbar   
Milchig, Süß, Dick   

Lassi und Basundi Aroma
Nicht Verfügbar   
Milchig   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Europa, Griechenland, Italien   
Indien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
11/4 Tassen Zucker, Milch, Joghurt   
Kardamom, Charoli, Milch, Safranfäden, Zucker   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Kardamom, Einmachglas, Rührer   
2 Schüsseln, Topf, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 15 Minuten   
10- 15 Minuten   

Kochzeit
N/A   
40   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
45,00 °F   
16
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
3- 5 Tage   
3- 5 Tage   

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