Basundi vs Lassi
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
375,20 Kcal
21
83,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
14,90 g
35
3,05 g
99+
Kohlenhydrate
36,20 g
9
10,58 g
34
Faser
2,40 g
7
0,00 g
15
Zucker
30,50 g
99+
Nicht verfügbar
Fette
20,00 g
99+
3,29 g
18
% Fettgehalt
15 %
9
Nicht verfügbar
Gesättigte Fette
7,60 g
99+
1,00 g
9
Trans-Fette
0,00 g
0,00 g
Polyungesättigten Fette
2,60 g
8
1,00 g
20
Einfach ungesättigte Fette
5,60 G
99+
2,00 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
26,00 mg
40
27,00 mg
39
Vitamine
Vitamin A
66,00 IU
99+
33,42 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg
10
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg
99+
0,13 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mg
12
0,11 mg
34
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,18 mg
12
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,40 µg
35
6,08 µg
31
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg
99+
0,23 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg
6
2,21 mg
10
Vitamin-D
195,00 IU
2
0,22 IU
37
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
4,68 mg
3
0,09 mg
35
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar
1,62 µg
17
Mineralien
Kalzium
473,00 mg
26
101,39 mg
99+
Eisen
0,95 mg
14
0,06 mg
99+
Magnesium
3,63 mg
99+
9,64 mg
99+
Phosphor
105,00 mg
99+
85,70 mg
99+
Kalium
231,10 mg
23
142,14 mg
99+
Natrium
167,20 mg
99+
38,84 mg
99+
Zink
0,45 mg
99+
0,39 mg
99+
Andere
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Reduziert Cholesterin, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Reduziert die Entzündung
Andere allgemeiner Vorteile
Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Ernährung, Bietet Energie
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Beste für die Gewichtsabnahme, Kuren Säure, Reduziert Cholesterin
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Gibt glühenden und makellose Haut, Nicht Anwendbar
Haarpflege
Nicht Verfügbar
Nicht Anwendbar
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Allergie
Basundi und Lassi Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Nicht Verfügbar, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
Basundi ist ein köstliches Dessert vor allem in den westlichen Teilen Indiens bedient, dh Maharashtra und Gujarat. Es ist dicht Milch mit dryfruits garniert gesüßt.
Lassi ist ein beliebtes, traditionelles, Joghurt haltiges Getränk aus dem indischen Subkontinent und ist sehr beliebt in Indien. Lassi ist eine Mischung aus Joghurt, Wasser, Gewürze und manchmal, Obst
Farbe
Blassgelb
Nicht Verfügbar
Basundi und Lassi Geschmack
Milchig, Süß, Dick
Nicht Verfügbar
Basundi und Lassi Aroma
Milchig
Nicht Verfügbar
Vegetarier
Yes
Yes
Herkunft
Indien
Europa, Griechenland, Italien
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Kardamom, Charoli, Milch, Safranfäden, Zucker
11/4 Tassen Zucker, Milch, Joghurt
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer
Kardamom, Einmachglas, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
10- 15 Minuten
10- 15 Minuten
Kochzeit
40
N/A
Alterungszeit
Nicht Anwendbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
45,00 °F
16
Haltbarkeit
3- 5 Tage
3- 5 Tage
