Kumis vs Urda Fakten
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
200,00 Kcal
99+
136,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
6,00 g
99+
18,00 g
32
Kohlenhydrate
28,00 g
13
6,00 g
99+
Faser
3,00 g
4
0,00 g
15
Zucker
12,00 g
99+
6,00 g
99+
Fette
7,00 g
38
4,00 g
24
Gesättigte Fette
5,00 g
34
0,00 g
Polyungesättigten Fette
0,00 g
99+
Nicht verfügbar
Einfach ungesättigte Fette
0,00 G
99+
Nicht verfügbar
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
20,00 mg
99+
31,00 mg
36
Vitamine
Vitamin A
40,00 IU
99+
384,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar
0,02 mg
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar
0,19 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar
0,08 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar
0,02 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar
13,00 µg
20
Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar
0,29 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,60 mg
5
0,00 mg
29
Vitamin-D
Nicht verfügbar
6,00 IU
28
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar
0,10 µg
17
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar
0,07 mg
37
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar
0,70 µg
22
Mineralien
Kalzium
220,00 mg
40
272,00 mg
37
Eisen
1,12 mg
12
0,44 mg
28
Magnesium
Nicht verfügbar
15,00 mg
31
Phosphor
Nicht verfügbar
183,00 mg
37
Kalium
Nicht verfügbar
125,00 mg
99+
Natrium
150,00 mg
99+
99,00 mg
99+
Zink
Nicht verfügbar
1,34 mg
28
Andere
Wasser
Nicht verfügbar
74,41 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate
Reduziert Cholesterin, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Stärkt das Immunsystem
Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem
Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
N/A
Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Unbekannt
Haarpflege
N/A
Ergebnisse in glänzendes Haar
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Allergie
Kumis und Urda Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Erschwerte Atmung, Übelkeit und Erbrechen, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem
Was ist
Was ist
Art von Milch
Es ist eine Art von Molkenkäse gemeinsam auf dem Balkan, aus Molke von Schaf-, Ziegen- oder Kuhmilch.
Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Kumis und Urda Geschmack
Nicht Verfügbar
Milchig, Süß
Kumis und Urda Aroma
Nicht Verfügbar
Frisch
Vegetarier
Nicht Verfügbar
Yes
Herkunft
Tatar
Israel
Wie zu machen
Serviergröße
200
100
Zutaten
Stutenmilch, Milch, Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch
Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Container
Container
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
3 bis 5 Tage
1 Stunde
Kochzeit
Wenige Stunden
10
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
55,00 °F
13
41,00 °F
17
Haltbarkeit
Unbekannt
Unbekannt
