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1 Kalorien
1.1 Kalorien
200,00 Kcal0,00 Kcal
Bio-Milch Fakten
0 904
1.4 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Yakbutter Fakten
70 1628
1.5 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Schlagsahne Fakten
8 102
1.12 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
12.2 204
1.15 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbar425,00 Kcal
Paneer Fakten
12.2 425
1.18 Serviergröße
100
100
1.19 Proteine
6,00 g0,00 g
Kondensmilch Fakten
0 215
1.24 Kohlenhydrate
28,00 g12,00 g
Kakaobutter Fakten
0 205
1.28.3 Faser
3,00 g2,50 g
Milch Fakten
0 10.3
1.31.5 Zucker
12,00 g1,50 g
Schweizer Käse Fakten
0 54.08
2.5 Fette
7,00 g3,50 g
Yakult Fakten
0.1 175
1.3.2 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Paneer Fakten
1 91
1.5.2 Gesättigte Fette
5,00 g3,50 g
Amasi Fakten
0 67
1.8.1 Trans-Fette
Nicht verfügbar2,00 g
Milch Fakten
0 162
2.5.2 Polyungesättigten Fette
0,00 g1,00 g
Paneer Fakten
0 48
2.7.5 Einfach ungesättigte Fette
0,00 G0,25 G
Zincica Fakten
0 32.9
3 Ernährung
3.1 Serviergröße
100
100
3.2 Cholesterin
20,00 mg2,50 mg
Frischkäse Fakten
0 325
4.3 Vitamine
4.3.1 Vitamin A
40,00 IU2,50 IU
Erdnussbutter Fakten
0 2499
4.5.5 Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar3,50 mg
Paneer Fakten
0 3.5
4.6.4 Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar0,25 mg
Kakaobutter Fakten
0 2.017
5.2.5 Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar3,80 mg
Kakaobutter Fakten
0 13.112
5.4.2 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar1,50 mg
Schlagsahne Fakten
-0.026 1.5
5.5.3 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar2,50 µg
Kakaobutter Fakten
0 87
6.2.5 Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar0,35 µg
Erdnussbutter Fakten
0 4.03
6.4.5 Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,60 mg4,50 mg
Milch Fakten
0 7.7
6.4.14 Vitamin-D
Nicht verfügbar0,25 IU
Joghurt Fakten
0 301
6.5.3 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar2,50 µg
Milch Fakten
0 7.5
9.1.6 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar0,25 mg
Paneer Fakten
0 24.21
10.6.2 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar4,25 µg
Joghurt Fakten
0 30.3
10.7 Mineralien
10.7.1 Kalzium
220,00 mg0,25 mg
Kakaobutter Fakten
0 1705
10.7.6 Eisen
1,12 mg5,25 mg
Paneer Fakten
0 70
10.7.8 Magnesium
Nicht verfügbar3,25 mg
Gelato Fakten
0 444
10.9.2 Phosphor
Nicht verfügbar2,50 mg
Gelato Fakten
0 1409
12.1.3 Kalium
Nicht verfügbar0,25 mg
Gelato Fakten
0 1794
13.5.4 Natrium
150,00 mg1,25 mg
Kakaobutter Fakten
0 7022.4
13.5.8 Zink
Nicht verfügbar0,25 mg
Gelato Fakten
0 7.31
13.6 Andere
13.6.1 Wasser
Nicht verfügbar0,25 g
Kakaobutter Fakten
0 221
13.6.5 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Fakten
0 0
14 Besondere Vorzüge
14.1 Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Fiebermittel, Reduziert Cholesterin, Steigert Immunsystem, Schutz vor Herzkrankheiten
14.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem
Lactose Intolerants, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Mikrobiologische Sicherheits
14.2 Haar und Schönheit Vorteile
14.2.1 Hautpflege
N/A
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Reich an Milchsäure
14.2.2 Haarpflege
N/A
N/A
14.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
14.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Keine Anwendungen gefunden
14.3.2 Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
14.4 Allergie
14.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem
15 Was ist
15.1 Was ist
Art von Milch
MURSIK ist ein fermentiertes Joghurtgetränk kombiniert mit Asche aus cromwo. Es wird in speziell Gourd Behälter in Kenia vorbereitet.
15.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Weiß
15.1.2 Geschmack
Nicht Verfügbar
Bitter, Scharf
15.1.3 Aroma
Nicht Verfügbar
Milchig
15.1.4 Vegetarier
15.2 Herkunft
Tatar
Kenia
16 Wie zu machen
16.1 Serviergröße
200
100
16.2 Zutaten
Stutenmilch, Milch, Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch
Pasteurisierter Kuhmilch oder Ziegenmilch
16.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Lactobacillus plantarum
16.3 Benötigte Dinge
Container
Getrocknete Kürbis
16.4 Zeitdauer
16.4.1 Vorbereitungszeit
3 bis 5 Tage
2- 3 Stunden
16.5.1 Kochzeit
Wenige Stunden
Nicht Anwendbar
16.5.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
2 - 4 Wochen
16.6 Lagerung und Haltbarkeit
16.6.1 Kühltemperatur
55,00 °FNicht verfügbar
Gefrorener Joghurt Fakten
-20 383
16.6.5 Haltbarkeit
Unbekannt
Etwa 3 Monate