1 Kalorien
1.1 Kalorien
200,00 Kcal0,00 Kcal
0
904
1.4 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
70
1628
1.5 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
8
102
1.12 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12.2
204
1.15 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbar425,00 Kcal
12.2
425
1.18 Serviergröße
1.19 Proteine
1.24 Kohlenhydrate
1.28.3 Faser
1.31.5 Zucker
2.5 Fette
1.3.2 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
1
91
1.5.2 Gesättigte Fette
1.8.1 Trans-Fette
Nicht verfügbar2,00 g
0
162
2.5.2 Polyungesättigten Fette
2.7.5 Einfach ungesättigte Fette
3 Ernährung
3.1 Serviergröße
3.2 Cholesterin
4.3 Vitamine
4.3.1 Vitamin A
4.5.5 Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar3,50 mg
0
3.5
4.6.4 Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar0,25 mg
0
2.017
5.2.5 Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar3,80 mg
0
13.112
5.4.2 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar1,50 mg
-0.026
1.5
5.5.3 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar2,50 µg
0
87
6.2.5 Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar0,35 µg
0
4.03
6.4.5 Vitamin C (Ascorbinsäure)
6.4.14 Vitamin-D
Nicht verfügbar0,25 IU
0
301
6.5.3 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar2,50 µg
0
7.5
9.1.6 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar0,25 mg
0
24.21
10.6.2 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar4,25 µg
0
30.3
10.7 Mineralien
10.7.1 Kalzium
10.7.6 Eisen
10.7.8 Magnesium
Nicht verfügbar3,25 mg
0
444
10.9.2 Phosphor
Nicht verfügbar2,50 mg
0
1409
12.1.3 Kalium
Nicht verfügbar0,25 mg
0
1794
13.5.4 Natrium
150,00 mg1,25 mg
0
7022.4
13.5.8 Zink
Nicht verfügbar0,25 mg
0
7.31
13.6 Andere
13.6.1 Wasser
Nicht verfügbar0,25 g
0
221
13.6.5 Koffein
14 Besondere Vorzüge
14.1 Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Fiebermittel, Reduziert Cholesterin, Steigert Immunsystem, Schutz vor Herzkrankheiten
14.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem
Lactose Intolerants, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Mikrobiologische Sicherheits
14.2 Haar und Schönheit Vorteile
14.2.1 Hautpflege
N/A
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Reich an Milchsäure
14.2.2 Haarpflege
14.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
14.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Keine Anwendungen gefunden
14.3.2 Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
14.4 Allergie
14.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem
15 Was ist
15.1 Was ist
Art von Milch
MURSIK ist ein fermentiertes Joghurtgetränk kombiniert mit Asche aus cromwo. Es wird in speziell Gourd Behälter in Kenia vorbereitet.
15.1.1 Farbe
15.1.2 Geschmack
Nicht Verfügbar
Bitter, Scharf
15.1.3 Aroma
15.1.4 Vegetarier
15.2 Herkunft
16 Wie zu machen
16.1 Serviergröße
16.2 Zutaten
Stutenmilch, Milch, Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch
Pasteurisierter Kuhmilch oder Ziegenmilch
16.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Lactobacillus plantarum
16.3 Benötigte Dinge
Container
Getrocknete Kürbis
16.4 Zeitdauer
16.4.1 Vorbereitungszeit
3 bis 5 Tage
2- 3 Stunden
16.5.1 Kochzeit
Wenige Stunden
Nicht Anwendbar
16.5.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
2 - 4 Wochen
16.6 Lagerung und Haltbarkeit
16.6.1 Kühltemperatur
55,00 °FNicht verfügbar
-20
383
16.6.5 Haltbarkeit