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Kumis vs Kaymak Ernährung


Kaymak vs Kumis Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
20,00 mg   
99+
54,00 mg   
27

Vitamine
  
  

Vitamin A
40,00 IU   
99+
691,00 IU   
26

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,11 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,01 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
10,00 µg   
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
0,41 µg   
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,60 mg   
5
Nicht verfügbar   

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
25,00 IU   
15

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
2,36 mg   
4

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
11,20 µg   
3

Mineralien
  
  

Kalzium
220,00 mg   
40
45,00 mg   
99+

Eisen
1,12 mg   
12
0,14 mg   
99+

Magnesium
Nicht verfügbar   
6,00 mg   
99+

Phosphor
Nicht verfügbar   
70,00 mg   
99+

Kalium
Nicht verfügbar   
91,00 mg   
99+

Natrium
150,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Zink
Nicht verfügbar   
2,93 mg   
15

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar   
32,40 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

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