Zuhause
Meine Molkerei Diät


Kaymak vs Fontinakäse Ernährung


Fontinakäse vs Kaymak Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
54,00 mg   
27
153,00 mg   
5

Vitamine
  
  

Vitamin A
691,00 IU   
26
913,00 IU   
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
99+
0,20 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg   
99+
0,08 mg   
18

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg   
25
6,00 µg   
32

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,41 µg   
36
1,68 µg   
8

Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
29

Vitamin-D
25,00 IU   
15
23,00 IU   
19

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
2,36 mg   
4
0,27 mg   
22

Vitamin K (Phyllochinon)
11,20 µg   
3
2,60 µg   
10

Mineralien
  
  

Kalzium
45,00 mg   
99+
550,00 mg   
21

Eisen
0,14 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Magnesium
6,00 mg   
99+
14,00 mg   
32

Phosphor
70,00 mg   
99+
346,00 mg   
28

Kalium
91,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Natrium
19,00 mg   
99+
800,00 mg   
13

Zink
2,93 mg   
15
3,50 mg   
9

Andere
  
  

Wasser
32,40 g   
37,92 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Kalorienreiche Milchprodukte

Kalorienreiche Milchprodukte


Vergleichen Molkerei Produkte