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Meine Molkerei Diät


Kumis vs Fromage Frais


Fromage Frais vs Kumis


Kalorien

Kalorien Pro 100g
200,00 Kcal   
99+
50,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
6,00 g   
99+
8,00 g   
99+

Kohlenhydrate
28,00 g   
13
4,20 g   
99+

Faser
3,00 g   
4
0,00 g   
15

Zucker
12,00 g   
99+
4,20 g   
38

Fette
7,00 g   
38
0,10 g   
1

Gesättigte Fette
5,00 g   
34
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
0,00 g   
99+
Nicht verfügbar   

Einfach ungesättigte Fette
0,00 G   
99+
Nicht verfügbar   

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
20,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamine
  
  

Vitamin A
40,00 IU   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,60 mg   
5
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
220,00 mg   
40
90,00 mg   
99+

Eisen
1,12 mg   
12
Nicht verfügbar   

Natrium
150,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar   
80,00 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate   
Bietet Energie, Stärkt das Immunsystem   

Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem   
Bietet Energie, Stärkt das Immunsystem   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
N/A   
Antioxidative Wirkung   

Haarpflege
N/A   
Stärkt die Haarwurzeln   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure   
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   

Allergie
  
  

Kumis und Fromage Frais Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Art von Milch   
Milchprodukte   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Kumis und Fromage Frais Geschmack
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Kumis und Fromage Frais Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
Tatar   
Amerikanisch, Frankreich   

Wie zu machen

Serviergröße
200   
100   

Zutaten
Stutenmilch, Milch, Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch   
Ziegenmilch oder Schafsmilch oder Kuhmilch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Container   
Schüssel, Cheesecloth, Messbecher, Musselin, Topf, Sieb, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
3 bis 5 Tage   
1 Stunde   

Kochzeit
Wenige Stunden   
15   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
55,00 °F   
13
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
Unbekannt   
5- 7 Tage   

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