Kumys Vs Fromage Frais
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
200,00 kcal
99+
50,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
6,00 g
99+
8,00 g
99+
Węglowodany
28,00 g
13
4,20 g
99+
Włókno
3,00 g
4
0,00 g
15
Cukier
12,00 g
99+
4,20 g
38
Tłuszcze
7,00 g
38
0,10 g
1
Tłuszcz nasycony
5,00 g
34
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g
99+
Niedostępne
Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g
99+
Niedostępne
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
20,00 mg
99+
Niedostępne
Witaminy
Witamina A
40,00 IU
99+
Niedostępne
Witamina C (kwas askorbinowy)
3,60 mg
5
Niedostępne
Minerały
Wapń
220,00 mg
40
90,00 mg
99+
Żelazo
1,12 mg
12
Niedostępne
Sód
150,00 mg
99+
30,00 mg
99+
Inne
Woda
Niedostępne
80,00 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu
Dostarcza energię, Wzmacnia układ odpornościowy
Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Dostarcza energię, Wzmacnia układ odpornościowy
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
NA
efekt antyoksydacyjny
Pielęgnacja włosów
NA
Wzmacnia cebulki włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Alergia
Kumys i Fromage Frais Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Rodzaj mleka
Nabiał
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Kumys i Fromage Frais Smak
Niedostępne
Niedostępne
Kumys i Fromage Frais Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
Niedostępne
Niedostępne
Pochodzenie
Tatar
Amerykański, Francja
Jak zrobić
Wielkość Porcji
200
100
Składniki
mleko klaczy, Mleko, Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
Koziego lub owczego lub mleka krowiego
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
3 do 5 dni
1 godzina
Czas Gotowania
kilka godzin
15
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
55,00 °F
13
39,20 °F
19
Okres Trwałości
Nieznany
5- 7 dni
