1 Kalorien
1.1 Kalorien
410,00 Kcal41,00 Kcal
0
904
1.2 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
70
1628
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
8
102
1.4 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12.2
204
1.3 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12.2
425
1.4 Serviergröße
1.5 Proteine
1.6 Kohlenhydrate
1.6.1 Faser
1.6.2 Zucker
1.7 Fette
1.7.1 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
1
91
1.7.2 Gesättigte Fette
1.7.3 Trans-Fette
Nicht verfügbar0,04 g
0
162
1.7.4 Polyungesättigten Fette
1.7.5 Einfach ungesättigte Fette
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
2.2 Cholesterin
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg0,06 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
1.4.2 Vitamin C (Ascorbinsäure)
1.5.3 Vitamin-D
1.5.4 Vitamin D (D2 + D3)
1.5.5 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
1.5.6 Vitamin K (Phyllochinon)
1.6 Mineralien
1.6.1 Kalzium
Nicht verfügbar130,00 mg
0
1705
1.6.2 Eisen
Nicht verfügbar0,04 mg
0
70
1.6.3 Magnesium
Nicht verfügbar12,00 mg
0
444
1.6.4 Phosphor
Nicht verfügbar105,00 mg
0
1409
1.6.5 Kalium
189,00 mg164,00 mg
0
1794
1.6.6 Natrium
179,00 mg40,00 mg
0
7022.4
1.6.7 Zink
1.7 Andere
1.7.1 Wasser
1.7.2 Koffein
2 Besondere Vorzüge
2.1 Nutzen für die Gesundheit
Bietet Energie
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Hohe Verdaulichkeit, Beste für die Gewichtsabnahme
2.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Nicht Verfügbar
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Bietet Energie, Unterstützt Entgiften
2.2 Haar und Schönheit Vorteile
2.2.1 Hautpflege
Unbekannt
Gibt eine glattere Haut
2.2.2 Haarpflege
Nicht Anwendbar
Stärkt die Haarwurzeln
2.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
2.3.1 Verwendungen
Nicht Anwendbar
Beruhigt Ihre Füße, Verwendet als Infant Formula in Russland
2.3.2 Ernährungs Bedeutung
Unbekannt
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
2.4 Allergie
2.4.1 Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
3 Was ist
3.1 Was ist
Quark Snacks ist eine Art von süßen Snack aus Quark, beliebt in den baltischen Staaten.
Kefir ist Milch unter Verwendung von Kefir Körner enthalten, vorteilhaft Hefe sowie probiotische Bakterien im Joghurt hergestellt vergoren.
3.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
3.1.2 Geschmack
3.1.3 Aroma
3.1.4 Vegetarier
3.2 Herkunft
Europa, Mittlerer Osten
Nordkaukasus Regionen
4 Wie zu machen
4.1 Serviergröße
4.2 Zutaten
Quark, Zucker
Kefir Samen, Vollmilch
4.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
4.3 Benötigte Dinge
Nicht Definiert
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Sieb
4.4 Zeitdauer
4.4.1 Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden
10- 12 Stunden
4.4.2 Kochzeit
4.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
4.5 Lagerung und Haltbarkeit
4.5.1 Kühltemperatur
4.5.2 Haltbarkeit