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Kefir

Kohuke vs Kefir Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
56,00 mg5,00 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
2.2 Vitamine
2.2.1 Vitamin A
0,00 IU569,00 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
3.2.5 Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg0,03 mg
Paneer Ernährung
0 3.5
1.1.2 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg0,14 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
1.3.6 Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg0,15 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
2.3.2 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg0,06 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
4.5.5 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
0,00 µg13,00 µg
Kakaobutter Ernährung
0 87
4.6.3 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg0,29 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
4.6.7 Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg0,20 mg
Milch Ernährung
0 7.7
4.6.13 Vitamin-D
0,00 IU41,00 IU
Joghurt Ernährung
0 301
4.6.17 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg1,00 µg
Milch Ernährung
0 7.5
4.6.21 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg0,02 mg
Paneer Ernährung
0 24.21
4.7.3 Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg0,10 µg
Joghurt Ernährung
0 30.3
1.2 Mineralien
1.2.1 Kalzium
Nicht verfügbar130,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
1.4.2 Eisen
Nicht verfügbar0,04 mg
Paneer Ernährung
0 70
1.6.2 Magnesium
Nicht verfügbar12,00 mg
Gelato Ernährung
0 444
1.7.1 Phosphor
Nicht verfügbar105,00 mg
Gelato Ernährung
0 1409
4.6.1 Kalium
189,00 mg164,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
4.8.2 Natrium
179,00 mg40,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
4.10.5 Zink
0,00 mg0,46 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
1.10 Andere
1.10.1 Wasser
0,00 g90,07 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
1.2.2 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0