Kalorien in 1 Tasse
143,00 Kcal215,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Kalorien
410,00 Kcal0,08 Kcal
0
904
👆🏻
Kalorien in 1 Esslöffel
26,00 Kcal25,00 Kcal
2
133
👆🏻
Kalorien in 1 oz
36,00 Kcal64,00 Kcal
10
717
👆🏻
Kalorien in 1 Scheibe
120,00 Kcal265,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Serviergröße
100
100
Proteine
8,05 g14,10 g
0
215
👆🏻
Kohlenhydrate
29,09 g3,50 g
0
205
👆🏻
Faser
1,40 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucker
24,96 g3,50 g
0
54.08
👆🏻
Fette
29,31 g10,60 g
0.1
175
👆🏻
Fettgehalt
4 %20 %
0
100
👆🏻
Gesättigte Fette
16,67 g7,00 g
0
67
👆🏻
Trans-Fette
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Polyungesättigten Fette
0,98 g0,01 g
0
48
👆🏻
Einfach ungesättigte Fette
9,93 G0,20 G
0
32.9
👆🏻
Serviergröße
100
100
Cholesterin
56,00 mg1,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamin A
0,00 IU0,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg0,30 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg0,50 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg0,01 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
0,00 µg19,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg0,70 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg1,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin-D
0,00 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg0,01 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg1,10 µg
0
30.3
👆🏻
Mineralien
Kalzium
120,00 mg130,00 mg
0
1705
👆🏻
Eisen
0,30 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
19,00 mg10,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphor
97,00 mg100,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
189,00 mg150,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
179,00 mg40,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,00 mg0,60 mg
0
7.31
👆🏻
Andere
Wasser
0,00 g80,53 g
0
221
👆🏻
Koffein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Nutzen für die Gesundheit
Bietet Energie
Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem
Andere allgemeiner Vorteile
-
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert Cholesterin, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
-
-
Haarpflege
-
-
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
-
-
Ernährungs Bedeutung
-
Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt
Allergie
Allergie-Symptome
-
-
Was ist
Quark Snacks ist eine Art von süßen Snack aus Quark, beliebt in den baltischen Staaten.
Quark ist eine Art von frischen Milchprodukten, gemeinsam für die Küchen von deutschsprachigen Raum durch Erwärmung gesäuerten Milch Länder, bis der gewünschte Grad der Koagulation von Milchproteinen erfüllt ist, und dann angespannt.
Farbe
-
-
Geschmack
-
-
Aroma
-
-
Vegetarier
-
-
Herkunft
Europa, Mittlerer Osten
Deutschland
Serviergröße
100
100
Zutaten
Quark, Zucker
Buttermilch, Milch
Gärmediums
-
-
Benötigte Dinge
-
Schüssel, Cheesecloth, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden
24-36 Stunden
Kochzeit
-
20
Alterungszeit
-
-
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F86,00 °F
-20
383
👆🏻
Haltbarkeit
15 Tage
7- 10 Tage