1 Calorías
1.1 Calorías
410,00 kcal41,00 kcal
0
904
1.2 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
70
1628
1.7 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
8
102
1.12 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
12.2
204
1.18 Calorías en 1 rebanada de
no disponibleno disponible
12.2
425
1.25 Servicio tamaño
1.27 Proteínas
8,05 gramo3,79 gramo
0
215
1.33 Carbohidratos
29,09 gramo4,48 gramo
0
205
1.35.2 Fibra
1,40 gramo0,00 gramo
0
10.3
1.36.3 Azúcar
24,96 gramo4,61 gramo
0
54.08
1.38 grasas
29,31 gramo0,93 gramo
0.1
175
1.38.3 Contenido gordo
no disponibleno disponible
1
91
1.40.1 Grasa saturada
16,67 gramo0,66 gramo
0
67
1.41.2 Grasas trans
no disponible0,04 gramo
0
162
1.41.7 Grasa poli-insaturada
0,98 gramo0,05 gramo
0
48
1.41.10 Grasa monosaturada
9,93 gramo0,31 gramo
0
32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
2.2 Colesterol
3.3 Vitaminas
3.3.1 Vitamina A
4.2.2 Vitamina B1 (tiamina)
4.3.2 Vitamina B2 (riboflavina)
4.3.7 Vitamina B3 (niacina)
4.3.10 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg0,06 mg
-0.026
1.5
4.3.14 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5.2.3 Vitamina B12 (cobalamina)
6.3.2 Vitamina C (ácido ascórbico)
6.3.5 Vitamina D
6.4.3 Vitamina D (D2+D3)
6.4.7 Vitamina E (alfa-tocoferol)
6.4.11 Vitamina K (filoquinona)
6.5 Minerales
6.5.1 Calcio
no disponible130,00 mg
0
1705
6.6.3 Hierro
no disponible0,04 mg
0
70
6.7.2 Magnesio
no disponible12,00 mg
0
444
6.7.6 Phosphorus
no disponible105,00 mg
0
1409
6.7.12 Potasio
189,00 mg164,00 mg
0
1794
6.7.16 Sodio
179,00 mg40,00 mg
0
7022.4
6.7.19 Zinc
6.8 Otro
6.8.1 Agua
0,00 gramo90,07 gramo
0
221
6.9.2 Cafeína
7 Beneficios
7.1 Beneficios de la salud
proporciona energía
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, alta digestibilidad, mejor para la pérdida de peso
7.1.1 Otros beneficios generales
No disponible
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, proporciona energía, apoya la desintoxicación
7.2 Beneficios de peluquería y estética
7.2.1 Protección de la piel
Desconocido
da una piel más lisa
7.2.2 Cuidado del cabello
No Aplicable
fortalece las raíces del pelo
7.4 Nutricionales importancia y usos
7.4.1 Usos
No Aplicable
relaja los pies, utilizado como una fórmula infantil en Rusia
7.4.2 Importancia nutricional
Desconocido
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
7.5 Alergia
7.5.1 Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
8 Qué es
8.1 Qué es
kohuke es un tipo de bocadillo dulce a base de queso cuajada, popular en los estados del Báltico.
kefir se fermenta leche hecha mediante el uso de granos de kéfir que contienen levadura benefiicial así como las bacterias probióticas que se encuentran en el yogur.
8.1.1 Color
No disponible
No disponible
8.1.2 Sabor
8.1.3 Aroma
8.1.4 Vegetariano
8.2 Origen
Europa, medio Este
las regiones del norte del Cáucaso
9 Cómo confeccionar
9.1 Servicio tamaño
9.2 Ingredientes
Cuajada, Azúcar
semillas de kéfir, leche entera
9.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
9.3 Cosas que necesitas
no definida
recipiente de vidrio con tapa, estopilla, colador
9.4 tiempo duración
9.4.1 Tiempo de preparación
9.4.2 Hora de cocinar
9.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
9.5 Almacenamiento y Estante La vida
9.5.1 Temperatura de refrigeración
11.1.5 Estante La vida