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Hüttenkäse vs Cacik


Cacik vs Hüttenkäse


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
206,00 Kcal  
32
150,00 Kcal  
23

Kalorien
98,00 Kcal  
99+
47,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
14,00 Kcal  
10
14,00 Kcal  
10

Kalorien in 1 oz
48,00 Kcal  
21
14,00 Kcal  
4

Kalorien in 1 Scheibe
206,00 Kcal  
99+
78,00 Kcal  
19

Serviergröße
100  
100  

Proteine
11,12 g  
39
2,00 g  
99+

Kohlenhydrate
3,38 g  
99+
14,94 g  
29

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
2,67 g  
27
9,78 g  
99+

Fette
4,30 g  
29
4,95 g  
33

Fettgehalt
4 %  
4
10 %  
10

Gesättigte Fette
1,72 g  
14
1,40 g  
11

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,12 g  
99+
0,52 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,78 G  
99+
2,83 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
17,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
140,00 IU  
99+
33,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
30
0,07 mg  
12

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg  
99+
0,24 mg  
35

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,25 mg  
25

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg  
28
4,00 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 µg  
39
0,44 µg  
38

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
3,00 mg  
7

Vitamin-D
3,00 IU  
39
29,00 IU  
16

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,70 µg  
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
83,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Eisen
0,07 mg  
99+
1,00 mg  
13

Magnesium
8,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Phosphor
159,00 mg  
38
126,00 mg  
99+

Kalium
104,00 mg  
99+
108,00 mg  
99+

Natrium
364,00 mg  
30
347,00 mg  
31

Zink
0,40 mg  
99+
1,00 mg  
36

Andere
  
  

Wasser
79,79 g  
89,02 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Senkt den Blutdruck, Verhindern Striche, Verhindert Krebs  
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung  

Andere allgemeiner Vorteile
Abhilfe für Stress und Angst, Fördert die Verdauung  
Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Hellt den Hautton, Schützt die Haut vor dem Austrocknen, Verjüngt Haut  
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln  
Ausgezeichnete Haarspülung  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Reinigt Lackleder  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen  
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Hüttenkäse, eine fade weißen Käse aus den Quark Milch.  
Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
Sauer  

Aroma
-  
Frisch, Säuerlichen Geruch  

Vegetarier
-  
Yes  

Herkunft
Zypern, Ägypten, Griechenland, Nordamerika und Südamerika  
Truthahn  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Lab, Salz, Essig  
1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Messbecher, Musselin, Topf, Sieb, Rührer  
Schüssel  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
30- 40 Minuten  
15- 20 Minuten  

Kochzeit
15  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
7- 10 Tage  
1 Tag  

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