Cottage Cheese Vs Cacik
Calo
Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng 100g
98,00 kcal
99+
47,00 kcal
99+
Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn
Không có sẵn
kích thước phục vụ
100
100
protein
11,12 g
39
2,00 g
99+
carbs
3,38 g
99+
14,94 g
29
Chất xơ
0,00 g
15
0,00 g
15
Đường
2,67 g
26
9,78 g
99+
Chất béo
4,30 g
29
4,95 g
33
Chất béo bão hòa
1,72 g
12
1,40 g
10
Chất béo trans
0,00 g
0,00 g
polyunsaturated Fat
0,12 g
99+
0,52 g
99+
Chất béo
0,78 g
99+
2,83 g
99+
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
17,00 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitamin
vitamin A
140,00 IU
99+
33,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
30
0,07 mg
12
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg
99+
0,24 mg
34
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
0,25 mg
17
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
39
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,00 microgam
23
4,00 microgam
37
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 microgam
35
0,44 microgam
34
Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
3,00 mg
6
Vitamin D
3,00 IU
30
29,00 IU
13
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam
17
0,70 microgam
9
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,08 mg
36
0,08 mg
36
Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam
27
0,00 microgam
27
khoáng sản
canxi
83,00 mg
99+
157,00 mg
99+
Bàn là
0,07 mg
99+
1,00 mg
13
magnesium
8,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Photpho
159,00 mg
38
126,00 mg
99+
kali
104,00 mg
99+
108,00 mg
99+
sodium
364,00 mg
30
347,00 mg
31
kẽm
0,40 mg
99+
1,00 mg
33
khác
Nước
79,79 g
89,02 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
Giảm huyết áp, Ngăn chặn Strokes, Ung thư Ngăn chặn
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa
Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Cải thiện tiêu hóa
Sữa chua là giàu Trong Canxi, Photpho và Vitamin B
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Thêm độ sáng cho làn da, Tăng cường Complexion, Làm sáng màu da, Bảo vệ da chống lại khô, trẻ hóa làn da
Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng
Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc
Tuyệt vời Xả tóc
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
Dọn Bằng sáng chế da
NA
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Photpho
dị ứng
Cottage Cheese và Cacik Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Không có sẵn
Những gì là
Những gì là
Cottage Cheese, một pho mát trắng nhạt nhẽo làm từ sữa đông của sữa.
Character length exceed error
Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
Cottage Cheese và Cacik vị
Không có sẵn
Chua
Cottage Cheese và Cacik mùi thơm
Không có sẵn
Tươi, Mùi chua
Ăn chay
Không có sẵn
Vâng
Gốc
Síp, Ai Cập, Hy lạp, Bắc Mỹ và Nam Mỹ
gà tây
Làm thế nào để làm cho
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Giấm
1 muỗng canh dầu ô liu, 3 Đinh hương tỏi, 3 Dưa chuột, cây bạc hà, Sữa chua
Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Ly đo lường, vải mỏng, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy
bát
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
30- 40 phút
15- 20 phút
Giờ nấu ăn
15
NA
lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
99,00 ° F
5
39,20 ° F
19
Thời gian sống
7- 10 ngày
1 ngày
