Queso cottage vs Cacik
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
98,00 kcal
99+
47,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
11,12 gramo
39
2,00 gramo
99+
Carbohidratos
3,38 gramo
99+
14,94 gramo
29
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
2,67 gramo
26
9,78 gramo
99+
grasas
4,30 gramo
29
4,95 gramo
33
Grasa saturada
1,72 gramo
12
1,40 gramo
10
Grasas trans
0,00 gramo
0,00 gramo
Grasa poli-insaturada
0,12 gramo
99+
0,52 gramo
99+
Grasa monosaturada
0,78 gramo
99+
2,83 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
17,00 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
140,00 IU
99+
33,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg
30
0,07 mg
12
Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg
99+
0,24 mg
34
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
99+
0,25 mg
17
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg
39
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg
23
4,00 µg
37
Vitamina B12 (cobalamina)
0,43 µg
35
0,44 µg
34
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
3,00 mg
6
Vitamina D
3,00 IU
30
29,00 IU
13
Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg
17
0,70 µg
9
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg
36
0,08 mg
36
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
0,00 µg
27
Minerales
Calcio
83,00 mg
99+
157,00 mg
99+
Hierro
0,07 mg
99+
1,00 mg
13
Magnesio
8,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Phosphorus
159,00 mg
38
126,00 mg
99+
Potasio
104,00 mg
99+
108,00 mg
99+
Sodio
364,00 mg
30
347,00 mg
31
Zinc
0,40 mg
99+
1,00 mg
33
Otro
Agua
79,79 gramo
89,02 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
reduce Sangre presión, previene accidentes cerebrovasculares, previene el cáncer
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión
Otros beneficios generales
remedio para el estrés y la ansiedad, mejora la digestión
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
añade brillo a la piel, mejora la tez, aligera el tono de la piel, protege la piel contra la sequedad, rejuvenece la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares
Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo
excelente acondicionador para el cabello
Nutricionales importancia y usos
Usos
limpia de charol
NA
Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas
buena fuente de calcio, rica en fósforo
Alergia
Queso cottage y Cacik Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
Qué es
Qué es
requesón, queso blancoa partir de la cuajada de leche.
Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.
Color
No disponible
No disponible
Queso cottage y Cacik Sabor
No disponible
agrio
Queso cottage y Cacik Aroma
No disponible
Fresco, olor agrio
Vegetariano
No disponible
sí
Origen
Chipre, Egipto, Grecia, norteamérica y América del Sur
Turquía
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
unas gotas de jugo de limón, Leche, cuajo, sal, Vinagre
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, taza de medir, muselina, Cazo, colador, agitador de
cuenco
tiempo duración
Tiempo de preparación
30- 40 minutos
15- 20 minutos
Hora de cocinar
15
NA
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
99,00 °F
5
39,20 °F
19
Estante La vida
7- 10 días
1 día
