Kwark Vs cacik
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën per 100g
98,00 kcal
99+
47,00 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
11,12 G
39
2,00 G
99+
Koolhydraten
3,38 G
99+
14,94 G
29
Vezel
0,00 G
15
0,00 G
15
Suiker
2,67 G
26
9,78 G
99+
Fats
4,30 G
29
4,95 G
33
Verzadigd vet
1,72 G
12
1,40 G
10
Trans vet
0,00 G
0,00 G
Meervoudig onverzadigd vet
0,12 G
99+
0,52 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
0,78 G
99+
2,83 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
17,00 mg
99+
5,00 mg
99+
vitaminen
vitamine A
140,00 IU
99+
33,00 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
30
0,07 mg
12
Vitamine B2 (riboflavine)
0,16 mg
99+
0,24 mg
34
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg
99+
0,25 mg
17
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg
39
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,00 ug
23
4,00 ug
37
Vitamine B12 (cobalamine)
0,43 ug
35
0,44 ug
34
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg
29
3,00 mg
6
Vitamine D
3,00 IU
30
29,00 IU
13
Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug
17
0,70 ug
9
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,08 mg
36
0,08 mg
36
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug
27
0,00 ug
27
mineralen
Calcium
83,00 mg
99+
157,00 mg
99+
Ijzer
0,07 mg
99+
1,00 mg
13
Magnesium
8,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Fosfor
159,00 mg
38
126,00 mg
99+
Kalium
104,00 mg
99+
108,00 mg
99+
Natrium
364,00 mg
30
347,00 mg
31
Zink
0,40 mg
99+
1,00 mg
33
anders
Water
79,79 G
89,02 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering
Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering
Yoghurt is rijk aan calcium, fosfor en vitamine B
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid
Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand
Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels
Uitstekende conditioner
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Reinigt lakleer
NA
Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron
Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor
Allergie
Kwark En cacik allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Wat is
Wat is
Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.
Character length exceed error
Kleur
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Kwark En cacik Smaak
Niet beschikbaar
zuur
Kwark En cacik Aroma
Niet beschikbaar
Vers, zure geur
Vegetarisch
Niet beschikbaar
Ja
Oorsprong
Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika
Turkije
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn
1 el olijfolie, 3 teentjes knoflook, 3 komkommers, Munt, Yoghurt
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder
Kom
Tijds duur
Voorbereidingstijd
30- 40 minuten
15- 20 minuten
Kooktijd
15
NA
aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
99,00 ° F
5
39,20 ° F
19
Houdbaarheid
7- 10 dagen
1 dag
