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Meine Molkerei Diät


Havarti Käse vs Mandelbutter Fakten


Mandelbutter vs Havarti Käse Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
376,00 Kcal   
20
614,00 Kcal   
6

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
1.535,00 Kcal   
24

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
98,00 Kcal   
17

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
179,00 Kcal   
23

Kalorien In 1-Stick
120,00 Kcal   
12
Nicht Anwendbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
25,18 g   
11
20,96 g   
26

Kohlenhydrate
3,06 g   
99+
18,82 g   
27

Faser
0,00 g   
15
10,30 g   
1

Zucker
0,00 g   
6,27 g   
99+

Fette
29,20 g   
99+
55,50 g   
99+

% Fettgehalt
38 %   
13
91 %   
21

Gesättigte Fette
18,58 g   
99+
6,55 g   
37

Trans-Fette
0,00 g   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,83 g   
30
13,61 g   
3

Einfach ungesättigte Fette
8,28 G   
24
32,45 G   
2

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
93,00 mg   
15
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.054,00 IU   
10
1,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
26
0,04 mg   
22

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,45 mg   
10
0,94 mg   
5

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg   
23
3,16 mg   
3

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
23
0,10 mg   
14

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
18,00 µg   
17
53,00 µg   
6

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,27 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
24,21 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
673,00 mg   
17
347,00 mg   
31

Eisen
0,64 mg   
21
3,49 mg   
6

Magnesium
22,00 mg   
22
279,00 mg   
2

Phosphor
490,00 mg   
14
508,00 mg   
11

Kalium
93,00 mg   
99+
748,00 mg   
3

Natrium
690,00 mg   
17
227,00 mg   
39

Zink
2,94 mg   
14
3,29 mg   
10

Andere
  
  

Wasser
39,28 g   
1,64 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Bietet Energie, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem   
Antioxidative Wirkung, Reduziert Cholesterin, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, Verbessert die kognitive Denken, Verbessert die Ernährung, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie, Abhilfe für Anämie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen   

Andere allgemeiner Vorteile
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Bietet Energie   
Vermeidet Verstopfung, Fördert die Verdauung, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Gibt glühenden und makellose Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   
Heilt Ekzeme, Kämpfe Pickel und Akne, Frei von Radikalen, Schutz vor Lichtalterung, Schützt die Haut vor dem Austrocknen, Hilft, die Wirkung von Psoriasis zu reduzieren   

Haarpflege
Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum, Ergebnisse in glänzendes Haar, Verhindert Ergrauen der Haare, Reduziert Schuppen   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es kann gut mit Obst und Wein serviert werden, Es ist ein gemeinsames Sandwich Käse, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse   
Sie können es auf Protein-Shakes hinzufügen, Es kann zu Smoothies hinzugefügt werden   

Ernährungs Bedeutung
Enthält Vitamin A, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   
Enthält Magnesium, Enthält einfach ungesättigte Fettsäuren, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Eisen, Quelle von Vitamin E   

Allergie
  
  

Havarti Käse und Mandelbutter Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Nesselausschlag, Erbrechen   
Krämpfe, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Havarti ist ein frischer, halbWeichKäse pasteurisierte kultivierte Milch, Sahne und natürlichen Zutaten hergestellt werden.   
Mandelbutter ist ein Lebensmittel Paste aus Mandeln.   

Farbe
Blassgelb   
Röstbraun   

Havarti Käse und Mandelbutter Geschmack
Vorratskammer, Cremig   
Reiche gerösteten Mandeln   

Havarti Käse und Mandelbutter Aroma
Frisch   
Nussartig   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Amerikanisch   
Europa   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Milch, Lab, Salz, Wasser   
Mandeln   

Gärmediums
Nicht Verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Plastikfolie, Rührer   
Schüssel, Mixer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
4- 5 Stunden   
15- 20 Minuten   

Kochzeit
90   
15   

Alterungszeit
3 Monate   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
2- 3 Wochen   
2 Jahre   

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