Zuhause
Meine Molkerei Diät


Goudakäse vs Blauer Käse Ernährung


Blauer Käse vs Goudakäse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
114,00 mg   
6
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
563,00 IU   
33
721,00 IU   
25

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,33 mg   
23
0,38 mg   
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
1,02 mg   
6

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
20
1,50 mg   
1

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
21,00 µg   
15
36,00 µg   
10

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,54 µg   
11
1,22 µg   
17

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
20,00 IU   
22
21,00 IU   
21

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,50 µg   
12

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,24 mg   
25
0,25 mg   
24

Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg   
13
2,40 µg   
12

Mineralien
  
  

Kalzium
400,00 mg   
28
528,00 mg   
22

Eisen
0,52 mg   
25
0,31 mg   
36

Magnesium
70,00 mg   
8
23,00 mg   
21

Phosphor
444,00 mg   
20
387,00 mg   
24

Kalium
1.409,00 mg   
2
256,00 mg   
19

Natrium
600,00 mg   
25
1.146,00 mg   
8

Zink
1,14 mg   
30
2,66 mg   
20

Andere
  
  

Wasser
41,46 g   
42,41 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte