Zuhause
Meine Molkerei Diät


Gjetost Käse vs Lassi Ernährung


Lassi vs Gjetost Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
94,00 mg   
14
27,00 mg   
39

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.113,00 IU   
6
33,42 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,32 mg   
5
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,38 mg   
3
0,13 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg   
9
0,11 mg   
34

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,27 mg   
7
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg   
36
6,08 µg   
31

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,42 µg   
5
0,23 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
2,21 mg   
10

Vitamin-D
0,00 IU   
39
0,22 IU   
37

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
35

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
1,62 µg   
17

Mineralien
  
  

Kalzium
0,52 mg   
99+
101,39 mg   
99+

Eisen
70,00 mg   
1
0,06 mg   
99+

Magnesium
444,00 mg   
1
9,64 mg   
99+

Phosphor
1.409,00 mg   
1
85,70 mg   
99+

Kalium
600,00 mg   
5
142,14 mg   
99+

Natrium
1,14 mg   
99+
38,84 mg   
99+

Zink
0,00 mg   
99+
0,39 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
13,44 g   
Nicht verfügbar   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte