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Diet Biasa Kula


Gjetost Cheese vs Lassi Nutrition


Lassi vs Gjetost Cheese Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
94.00 mg   
14
27.00 mg   
39

vitamins
  
  

vitamin A
1,113.00 IU   
6
33.42 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.32 mg   
5
0.04 mg   
23

Vitamin B2 (riboflavin)
1.38 mg   
3
0.13 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.81 mg   
9
0.11 mg   
34

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.27 mg   
7
0.03 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
5.00 μg   
36
6.08 μg   
31

Vitamin B12 (Cobalamin)
2.42 μg   
5
0.23 μg   
99+

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
2.21 mg   
10

vitamin D
0.00 IU   
39
0.22 IU   
37

Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg   
18
ora Sumadhiya   

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.00 mg   
99+
0.09 mg   
35

Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg   
27
1.62 μg   
17

Minerals
  
  

calcium
0.52 mg   
99+
101.39 mg   
99+

Iron
70.00 mg   
1
0.06 mg   
99+

Magnesium
444.00 mg   
1
9.64 mg   
99+

fosfor
1,409.00 mg   
1
85.70 mg   
99+

kalium
600.00 mg   
5
142.14 mg   
99+

sodium
1.14 mg   
99+
38.84 mg   
99+

seng
0.00 mg   
99+
0.39 mg   
99+

liyane
  
  

Water
13.44 g   
ora Sumadhiya   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku >>
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