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Gjetost Fromage vs Lassi Nutrition


Lassi vs Gjetost Fromage Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
94,00 mg   
14
27,00 mg   
39

Vitamines
  
  

La Vitamine A
1 113,00 IU   
6
33,42 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,32 mg   
5
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
1,38 mg   
3
0,13 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,81 mg   
9
0,11 mg   
34

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,27 mg   
7
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,00 µg   
36
6,08 µg   
31

La vitamine B12 (cobalamine)
2,42 µg   
5
0,23 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
2,21 mg   
10

Vitamine D
0,00 IU   
39
0,22 IU   
37

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
35

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
1,62 µg   
17

Minéraux
  
  

Calcium
0,52 mg   
99+
101,39 mg   
99+

Fer à repasser
70,00 mg   
1
0,06 mg   
99+

Magnésium
444,00 mg   
1
9,64 mg   
99+

Phosphore
1 409,00 mg   
1
85,70 mg   
99+

Potassium
600,00 mg   
5
142,14 mg   
99+

Sodium
1,14 mg   
99+
38,84 mg   
99+

Zinc
0,00 mg   
99+
0,39 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
13,44 g   
Indisponible   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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