Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Gjetost Ser Vs Lassi Żywienie


Lassi Vs Gjetost Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
94,00 mg   
14
27,00 mg   
39

Witaminy
  
  

Witamina A
1 113,00 IU   
6
33,42 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,32 mg   
5
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,38 mg   
3
0,13 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,81 mg   
9
0,11 mg   
34

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,27 mg   
7
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg   
36
6,08 µg   
31

Witamina B12 (kobalamina)
2,42 µg   
5
0,23 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
2,21 mg   
10

Witamina D
0,00 IU   
39
0,22 IU   
37

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
35

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
1,62 µg   
17

Minerały
  
  

Wapń
0,52 mg   
99+
101,39 mg   
99+

Żelazo
70,00 mg   
1
0,06 mg   
99+

Magnez
444,00 mg   
1
9,64 mg   
99+

Fosfor
1 409,00 mg   
1
85,70 mg   
99+

Potas
600,00 mg   
5
142,14 mg   
99+

Sód
1,14 mg   
99+
38,84 mg   
99+

Cynk
0,00 mg   
99+
0,39 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
13,44 g   
Niedostępne   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty