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Gjetost formaggio vs Lassi Nutrizione

Gjetost formaggio
Lassi
Lassi vs Gjetost formaggio Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
94,00 mg   
14
27,00 mg   
39
Vitamine
  
  
Vitamina A
1.113,00 IU   
6
33,42 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,32 mg   
5
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,38 mg   
3
0,13 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,81 mg   
9
0,11 mg   
34
Vitamina B6 (Piridossina)
0,27 mg   
7
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,00 µg   
36
6,08 µg   
31
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,42 µg   
5
0,23 µg   
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
2,21 mg   
10
Vitamina D
0,00 IU   
39
0,22 IU   
37
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Non disponibile   
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
35
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
1,62 µg   
17
Minerali
  
  
Calcio
0,52 mg   
99+
101,39 mg   
99+
Ferro
70,00 mg   
1
0,06 mg   
99+
Magnesio
444,00 mg   
1
9,64 mg   
99+
Fosforo
1.409,00 mg   
1
85,70 mg   
99+
Potassio
600,00 mg   
5
142,14 mg   
99+
Sodio
1,14 mg   
99+
38,84 mg   
99+
Zinco
0,00 mg   
99+
0,39 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
13,44 g   
Non disponibile   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
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