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Frischkäse
Frischkäse

Romano Käse
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Frischkäse
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Romano Käse

Frischkäse vs Romano Käse

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

812,00 Kcal452,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

350,00 Kcal387,00 Kcal
0 904
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Kalorien in 1 Esslöffel

35,00 Kcal108,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

99,00 Kcal110,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

66,00 Kcal298,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

6,15 g31,80 g
0 215
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Kohlenhydrate

5,52 g3,63 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

3,76 g0,73 g
0 54.08
👆🏻

Fette

34,44 g26,94 g
0.1 175
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Fettgehalt

65 %28 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

2,93 g17,12 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

15,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,22 g0,59 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

1,29 G7,84 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

0,00 mg104,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

1.111,00 IU415,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

1,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,03 µg1,12 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,86 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,30 µg2,20 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

97,00 mg1.064,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,11 mg0,77 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

9,00 mg41,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

107,00 mg760,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

132,00 mg86,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

314,00 mg1.433,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,50 mg2,58 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

52,62 g30,91 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Hilft Gewichtszunahme, Hält voll fühlen, Bietet Energie
Kontrollen Diabetes, Verhindert Krebs, es verhindert Koronararterienerkrankung, Verhindert Fettleibigkeit

Andere allgemeiner Vorteile

-
Steigert Immunsystem, Reduziert KMI, Verringert Cholesterinspiegel im Blut, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt eine glattere Haut, Schrumpft und strafft die Poren
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

Haarpflege

Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse

Ernährungs Bedeutung

Viele Kalorien, Reichen Fettgehalt
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Orale Schwellung, Erbrechen, Pfeifender Atem
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Gase, Bluthochdruck, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Frischkäse ist ein weicher frisch Frischkäse mit hohem Fettgehalt von Vollmilch hergestellt.
Romano ist ein italienischer Käse, vorwiegend aus Kuhmilch, Schafsmilch oder Ziegenmilch, und manchmal eine Mischung aus zwei oder alle von diesen.

Farbe

Weiß
Blassgelb

Geschmack

Cremig, Mild, Süß
Mild, Scharf, Scharf

Aroma

Frisch, Angenehm
Stark

Vegetarier

Herkunft

USA
Italien

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Calciumchlorid, Kuhmilch, Koscheres Salz, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Pasteurisierte Sahne
Calciumchlorid, Lab, Thermophile Starter, Vollmilch

Gärmediums

Mesophilic bacteria
Streptococcus thermophilus

Benötigte Dinge

Schüssel, Sieb, Großer Topf, Musselin
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Schimmel, Plastikfolie, Presse

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

2 Wochen
10- 12 Stunden

Kochzeit

30
90

Alterungszeit

-
5 Monate

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

40,00 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

3-4 Wochen
24 Monate