Fontinakäse vs Joghurt
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
513,00 Kcal
18
134,00 Kcal
4
Kalorien Pro 100g
389,00 Kcal
18
59,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
58,00 Kcal
11
9,00 Kcal
2
Kalorien In 1 Cup
110,00 Kcal
18
17,00 Kcal
2
Kalorien In 1-Stick
109,00 Kcal
9
Nicht Anwendbar
Serviergröße
100
100
Proteine
25,60 g
9
5,00 g
99+
Kohlenhydrate
1,55 g
99+
3,60 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
1,55 g
20
3,24 g
30
Fette
31,14 g
99+
0,39 g
3
% Fettgehalt
45 %
15
3 %
3
Gesättigte Fette
19,20 g
99+
0,12 g
2
Trans-Fette
0,00 g
0,00 g
Polyungesättigten Fette
1,65 g
12
0,01 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
8,69 G
20
0,05 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
153,00 mg
5
5,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
913,00 IU
19
4,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
35
0,02 mg
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg
38
0,28 mg
31
Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg
28
0,21 mg
21
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg
18
0,06 mg
29
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
6,00 µg
32
7,00 µg
30
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,68 µg
8
0,75 µg
24
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin-D
23,00 IU
19
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg
10
0,00 µg
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,27 mg
22
0,01 mg
40
Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 µg
10
0,00 µg
27
Mineralien
Kalzium
550,00 mg
21
110,00 mg
99+
Eisen
0,23 mg
99+
0,07 mg
99+
Magnesium
14,00 mg
32
11,00 mg
38
Phosphor
346,00 mg
28
135,00 mg
99+
Kalium
64,00 mg
99+
141,00 mg
99+
Natrium
800,00 mg
13
36,00 mg
99+
Zink
3,50 mg
9
0,52 mg
99+
Andere
Wasser
37,92 g
85,10 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Gesunde Knochen, Gesundes Essen, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Stärkt das Immunsystem
Hilft Darminfektionen, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, verhindert, dass Hohlräume
Andere allgemeiner Vorteile
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Husten und Erkältung, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Flache abs, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Hält den Körper mit Feuchtigkeit, Hält voll fühlen, Schützt Zahnfleisch
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Beste Heilmittel für Hautprobleme, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Es entfernt tote Haut von Körper, Kämpfe Pickel und Akne, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Reduziert Hautverfärbungen, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging
Haarpflege
Unbekannt
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall, Reduziert Spliss
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Im Alter von Käse kann als Reibkäse verwendet werden, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse
Verdünnen Sie die Molke (flüssig) mit Wasser und verwenden es für die Bewässerung von Pflanzen, Verleiht Glanz bis hin zu Möbeln, Gebrauchte Messingartikel zu polieren
Ernährungs Bedeutung
Enthält Zink, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Vitamin B-12, Phosphor reich, Reiche Quelle von Vitamin K2
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Riboflavin, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin D
Allergie
Fontinakäse und Joghurt Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Pfeifender Atem
Was ist
Was ist
Fontina-Käse ist ein italienischer, Kuhmilchkäse, der PDO Status europäisches Recht erworben hat.
Joghurt, in einfachen Worten, ist die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden. Lactobacillus & Streptococcus sind die vitalen Bakterien für den dicken Textur und Konsistenz des Joghurts.
Farbe
Elfenbein
Weiß
Fontinakäse und Joghurt Geschmack
Cremig, Glatt, Torte
Cremig
Fontinakäse und Joghurt Aroma
Mild, Säuerlichen Geruch
Frisch
Vegetarier
No
No
Herkunft
Italien
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Lab
Milch, Salz, Essig
Gärmediums
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse
Schüssel, Pfanne, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden
8- 10 Stunden
Kochzeit
90
15
Alterungszeit
3 Monate
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
99,00 °F
5
Haltbarkeit
2- 3 Monate
3- 5 Tage
