Keju fontina vs yogurt
kalori
kalori dalam 1 pat
513,00 kkal
18
134,00 kkal
4
kalori per 100g
389,00 kkal
18
59,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
58,00 kkal
11
9,00 kkal
2
kalori dalam 1 cangkir
110,00 kkal
18
17,00 kkal
2
kalori dalam 1 tongkat
109,00 kkal
9
Tak dapat diterapkan
melayani ukuran
100
100
protein
25,60 g
9
5,00 g
99+
Karbohidrat
1,55 g
99+
3,60 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
1,55 g
20
3,24 g
30
lemak
31,14 g
99+
0,39 g
3
% Kandungan lemak
45 %
15
3 %
3
Lemak jenuh
19,20 g
99+
0,12 g
2
Lemak trans
0,00 g
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
1,65 g
12
0,01 g
99+
monounsaturated Fat
8,69 g
20
0,05 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
153,00 mg
5
5,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
913,00 IU
19
4,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
35
0,02 mg
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg
38
0,28 mg
31
Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg
28
0,21 mg
21
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg
18
0,06 mg
29
Vitamin B9 (asam folat, folat)
6,00 pg
32
7,00 pg
30
Vitamin B12 (cobalamin)
1,68 pg
8
0,75 pg
24
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin D
23,00 IU
19
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg
10
0,00 pg
18
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,27 mg
22
0,01 mg
40
Vitamin K (Phylloquinone)
2,60 pg
10
0,00 pg
27
bahan galian
Kalsium
550,00 mg
21
110,00 mg
99+
Besi
0,23 mg
99+
0,07 mg
99+
Magnesium
14,00 mg
32
11,00 mg
38
Fosfor
346,00 mg
28
135,00 mg
99+
Kalium
64,00 mg
99+
141,00 mg
99+
Sodium
800,00 mg
13
36,00 mg
99+
Seng
3,50 mg
9
0,52 mg
99+
Lain
air
37,92 g
85,10 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
kesehatan tulang, Makanan sehat, Melindungi terhadap penyakit jantung, Kanker mencegah, Merangsang otak dan fungsinya, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang
Manfaat Umum lainnya
Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan kesehatan otak, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti
Perawatan Rambut
tidak diketahui
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
keju berusia dapat digunakan sebagai keju kisi, Ia bekerja sangat baik sebagai keju meja
Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan
Pentingnya gizi
berisi Zinc, Sumber kalsium, Sumber Vitamin B-12, fosfor kaya, Sumber yang kaya vitamin K2
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D
Alergi
Keju fontina dan yogurt Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Perut kembung atau gas, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat
kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi
Apa yang
apa yang
Fontina keju adalah Italia, keju susu sapi yang telah mengakuisisi Status PDO hukum Eropa.
Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.
Warna
Gading
putih
Keju fontina dan yogurt Rasa
Lembut, Halus, kue tar
Lembut
Keju fontina dan yogurt Aroma
Ringan, bau asam
Segar
Vegetarian
Tidak
Tidak
Asal
Italia
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
larutan brine, Kalsium klorida, Susu sapi, rennet
susu, Garam, Cuka
fermentasi Agen
Not Available
Not Available
Hal-hal yang perlu
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, pencampur, Cetakan, bungkus plastik, tekan
Mangkuk, Panci, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
10- 12 jam
8- 10 jam
Waktunya memasak
90
15
penuaan waktu
3 bulan
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
39,20 ° F
19
99,00 ° F
5
Shelf hidup
2- 3 Bulan
3- 5 hari
