Rumah
Diet Dairy Saya


Keju fontina vs yogurt


yogurt vs Keju fontina


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
513,00 kkal  
99+
134,00 kkal  
18

kalori
389,00 kkal  
18
59,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
58,00 kkal  
32
9,00 kkal  
7

Kalori dalam 1 oz
110,00 kkal  
99+
17,00 kkal  
6

Kalori dalam 1 iris
109,00 kkal  
35
59,00 kkal  
13

melayani ukuran
100  
100  

protein
25,60 g  
9
5,00 g  
99+

Karbohidrat
1,55 g  
99+
3,60 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
1,55 g  
21
3,24 g  
31

lemak
31,14 g  
99+
0,39 g  
3

Kandungan lemak
45 %  
33
3 %  
3

Lemak jenuh
19,20 g  
99+
0,12 g  
2

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
1,65 g  
12
0,01 g  
99+

monounsaturated Fat
8,69 g  
21
0,05 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
153,00 mg  
5
5,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
913,00 IU  
19
4,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
40
0,28 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg  
37
0,21 mg  
29

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
20
0,06 mg  
32

Vitamin B9 (asam folat, folat)
6,00 pg  
37
7,00 pg  
35

Vitamin B12 (cobalamin)
1,68 pg  
8
0,75 pg  
27

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
23,00 IU  
23
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,27 mg  
30
0,01 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
2,60 pg  
12
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
550,00 mg  
21
110,00 mg  
99+

Besi
0,23 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnesium
14,00 mg  
35
11,00 mg  
99+

Fosfor
346,00 mg  
28
135,00 mg  
99+

Kalium
64,00 mg  
99+
141,00 mg  
99+

Sodium
800,00 mg  
13
36,00 mg  
99+

Seng
3,50 mg  
9
0,52 mg  
99+

Lain
  
  

air
37,92 g  
85,10 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
kesehatan tulang, Makanan sehat, Melindungi terhadap penyakit jantung, Kanker mencegah, Merangsang otak dan fungsinya, Memperkuat sistem kekebalan tubuh  
infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang  

Manfaat Umum lainnya
Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan kesehatan otak, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular  
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan  
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti  

Perawatan Rambut
-  
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
keju berusia dapat digunakan sebagai keju kisi, Ia bekerja sangat baik sebagai keju meja  
Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan  

Pentingnya gizi
berisi Zinc, Sumber kalsium, Sumber Vitamin B-12, fosfor kaya, Sumber yang kaya vitamin K2  
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D  

Alergi
  
  

Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Perut kembung atau gas, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat  
kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi  

Apa yang

apa yang
Fontina keju adalah Italia, keju susu sapi yang telah mengakuisisi Status PDO hukum Eropa.  
Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.  

Warna
Gading  
putih  

Rasa
Lembut, Halus, kue tar  
Lembut  

Aroma
Ringan, bau asam  
Segar  

Vegetarian
Tidak  
Tidak  

Asal
Italia  
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
larutan brine, Kalsium klorida, Susu sapi, rennet  
susu, Garam, Cuka  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, pencampur, Cetakan, bungkus plastik, tekan  
Mangkuk, Panci, pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
10- 12 jam  
8- 10 jam  

Waktunya memasak
90  
15  

penuaan waktu
3 bulan  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F  
19
99,00 ° F  
5

Shelf hidup
2- 3 Bulan  
3- 5 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu