Huis
Mijn Zuivel Dieet


Fontina kaas Vs Yoghurt


Yoghurt Vs Fontina kaas


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
513,00 kcal  
99+
134,00 kcal  
18

calorieën
389,00 kcal  
18
59,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
58,00 kcal  
32
9,00 kcal  
7

Calorieën In 1 Oz
110,00 kcal  
99+
17,00 kcal  
6

Calorieën In 1 sneetje
109,00 kcal  
35
59,00 kcal  
13

serving Size
100  
100  

eiwitten
25,60 G  
9
5,00 G  
99+

Koolhydraten
1,55 G  
99+
3,60 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
1,55 G  
21
3,24 G  
31

Fats
31,14 G  
99+
0,39 G  
3

Vetgehalte
45 %  
33
3 %  
3

Verzadigd vet
19,20 G  
99+
0,12 G  
2

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
1,65 G  
12
0,01 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
8,69 G  
21
0,05 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
153,00 mg  
5
5,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
913,00 IU  
19
4,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
33

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg  
40
0,28 mg  
32

Vitamine B3 (niacine)
0,15 mg  
37
0,21 mg  
29

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
20
0,06 mg  
32

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
6,00 ug  
37
7,00 ug  
35

Vitamine B12 (cobalamine)
1,68 ug  
8
0,75 ug  
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
23,00 IU  
23
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 ug  
11
0,00 ug  
19

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,27 mg  
30
0,01 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
2,60 ug  
12
0,00 ug  
33

mineralen
  
  

Calcium
550,00 mg  
21
110,00 mg  
99+

Ijzer
0,23 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnesium
14,00 mg  
35
11,00 mg  
99+

Fosfor
346,00 mg  
28
135,00 mg  
99+

Kalium
64,00 mg  
99+
141,00 mg  
99+

Natrium
800,00 mg  
13
36,00 mg  
99+

Zink
3,50 mg  
9
0,52 mg  
99+

anders
  
  

Water
37,92 G  
85,10 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
gezonde botten, Gezond eten, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Cancer voorkomt, Stimuleert de hersenen en zijn functies, Versterkt het immuunsysteem  
Aids darminfecties, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, voorkomt holtes  

Andere algemene voordelen
Goed voor de botten, Goed voor het immuunsysteem, Verbetert de gezondheid van de hersenen, Verbetert de cardiovasculaire gezondheid  
Absorps van calcium en vitamine B, Helpt hoest en verkoudheid, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, Flat abs, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Houdt lichaam gehydrateerd, Blijft een vol gevoel, beschermt tandvlees  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid, Helpt te vertragen tekenen van veroudering  
natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, De beste remedie voor huidproblemen, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Bestrijdt puistjes en acne, Natuurlijke zelfgemaakte gezichtsmasker, Vermindert puistjes en donkere kringen, Vermindert verkleuring van de huid, Vermindert het effect van anti veroudering  

Haarverzorging
-  
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, Uitstekende conditioner, vermindert roos, Vermindert haaruitval, Vermindert gespleten haarpunten  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Oude kaas kan worden gebruikt als raspen kaas, Het werkt uitstekend als een tabel Cheese  
Verdun de wei (vloeibaar) met water en gebruiken voor het besproeien van planten, Geeft een glans aan meubilair, Gebruikt om messing artikelen polijsten  

Nutritional Belang
bevat Zinc, Goede bron van calcium, Goede bron van vitamine B-12, fosfor rijk, Rijke bron van vitamine K2  
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van riboflavine, Goede bron van vitamine B-12, Rijk aan Fosfor, Rijk aan vitamine D  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Constipatie, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, Winderigheid of gas, Misselijkheid, met braken, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, Loopneus of verstopte neus  
Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Gas, Jeukende huiduitslag, orale zwelling, Zwelling van de keel, piepende ademhaling  

Wat is

Wat is
Fontina kaas is een Italiaanse, koe melk kaas die de BOB-status het Europese recht heeft verworven.  
Yoghurt, in eenvoudige bewoordingen, is de bacteriële fermentatie van de melk die vaak wordt verzoet of gearomatiseerd. Lactobacillus en Streptococcus zijn de essentiële bacteriën voor dikke textuur en consistentie van de yoghurt's.  

Kleur
ivoor  
Wit  

Smaak
Romig, Glad, Scherp  
Romig  

Aroma
mild, zure geur  
Vers  

Vegetarisch
Nee  
Nee  

Oorsprong
Italië  
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
pekeloplossing, Calciumchloride, Koeienmelk, leb  
Melk, Zout, Azijn  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
Cheese Press, kaasdoek, Mes, blender, gietvorm, Plasticfolie, pers  
Kom, Pan, roerder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
10- 12 uur  
8- 10 uur  

Kooktijd
90  
15  

aging Tijd
3 maanden  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F  
19
99,00 ° F  
5

Houdbaarheid
2- 3 Maanden  
3- 5 dagen  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten