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Ma Laitier Diète


Fromage Fontina vs Yaourt


Yaourt vs Fromage Fontina


Calories

Calories par 100g
389,00 Kcal   
18
59,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
513,00 Kcal   
18
134,00 Kcal   
4

Calories dans 1 cuillère à soupe
58,00 Kcal   
11
9,00 Kcal   
2

Calories 1 tasse
110,00 Kcal   
18
17,00 Kcal   
2

Calories en 1 bâton
109,00 Kcal   
9
N'est pas Applicable   

Portion
100   
100   

Protéines
25,60 g   
9
5,00 g   
99+

Glucides
1,55 g   
99+
3,60 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
1,55 g   
20
3,24 g   
30

Graisses
31,14 g   
99+
0,39 g   
3

% Teneur en matières grasses
45 %   
15
3 %   
3

Graisse Saturée
19,20 g   
99+
0,12 g   
2

Gras Trans
0,00 g   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
1,65 g   
12
0,01 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
8,69 g   
20
0,05 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
153,00 mg   
5
5,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
913,00 IU   
19
4,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
33

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
38
0,28 mg   
31

Vitamine B3 (Niacine)
0,15 mg   
28
0,21 mg   
21

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
18
0,06 mg   
29

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
6,00 µg   
32
7,00 µg   
30

La vitamine B12 (cobalamine)
1,68 µg   
8
0,75 µg   
24

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
23,00 IU   
19
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,27 mg   
22
0,01 mg   
40

Vitamine K (Phylloquinone)
2,60 µg   
10
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
550,00 mg   
21
110,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,23 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnésium
14,00 mg   
32
11,00 mg   
38

Phosphore
346,00 mg   
28
135,00 mg   
99+

Potassium
64,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Sodium
800,00 mg   
13
36,00 mg   
99+

Zinc
3,50 mg   
9
0,52 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
37,92 g   
85,10 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Os sains, Nourriture saine, Protège contre les maladies cardiaques, Cancer Prévient, Stimule cerveau et ses fonctions, Renforce le système immunitaire   
Contribue à des infections intestinales, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Empêche les cavités   

Autres Avantages Généraux
Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Améliore la santé du cerveau, Améliore la santé cardiovasculaire   
Absorps de calcium et de vitamine B, Aide à la toux et le froid, Remède pour traiter l'indigestion et des ballonnements, Abs plat, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Maintient corps hydraté, Keeps sentir rassasié, Protège les gencives   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Aide à ralentir les signes du vieillissement   
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Meilleur remède pour les problèmes de peau, Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Exfolie la peau morte du corps, Fights boutons et acné, Naturel masque facial fait maison, Réduit les imperfections et les cernes, Réduit la décoloration de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-   

Soin des Cheveux
Inconnu   
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Excellent conditionneur de cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux, Réduit les pointes fourchues   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
fromage vieilli peut être utilisé comme fromage à râper, Il fonctionne comme une table excellente fromage   
Diluer le sérum (liquide) avec de eau et de utiliser pour arroser les plantes, Donne un éclat aux meubles, Utilisé pour polir les articles en laiton   

Importance Nutritionnelle
Contient zinc, Bonne source de calcium, Bonne source de vitamine B-12, Phosphore riches, Riche source de vitamine K2   
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de potassium, Bonne source de protéines, Bonne source de Riboflavine, Bonne source de vitamine B-12, Riche en Phosphore, Riche en vitamine D   

Allergie
  
  

Fromage Fontina et Yaourt Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Constipation, Diminution de la pression artérielle, Diarrhée, Eczéma, Flatulence ou de gaz, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché   
Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Gonflement Oral, Gonflement de la gorge, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
fromage fontina est un fromage de lait de vache italien qui a acquis le statut de pdo droit européen.   
yogourt, en termes simples, est la fermentation bactérienne du lait qui est souvent sucré ou aromatisé. lactobacillus et streptocoques sont les bactéries est vital pour la texture et la consistance épaisse du yogourt.   

Couleur
Ivoire   
Blanc   

Fromage Fontina et Yaourt Saveur
Crémeux, Lisse, Tart   
Crémeux   

Fromage Fontina et Yaourt Arôme
Doux, Odeur aigre   
Frais   

Végétarien
Non   
Non   

Origine
Italie   
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
La solution de saumure, Chlorure de calcium, Lait de vache, Présure   
Lait, Sel, Le vinaigre   

Fermentation Agent
Indisponible   
Indisponible   

Choses dont tu as besoin
Fromage presse, Étamine, Couteau, Mixeur, Moule, Emballage plastique, Presse   
Bol, Casserole, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
10- 12 heures   
8- 10 heures   

Temps de Cuisson
90   
15   

Vieillissement Temps
3 mois   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
99,00 F   
5

Étagère La vie
2- 3 Mois   
3- 5 jours   

Calories >>
<< Tout

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