Zuhause
Meine Molkerei Diät


Fontinakäse vs Joghurt Ernährung


Joghurt vs Fontinakäse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
153,00 mg   
5
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
913,00 IU   
19
4,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
38
0,28 mg   
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
28
0,21 mg   
21

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
18
0,06 mg   
29

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
6,00 µg   
32
7,00 µg   
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,68 µg   
8
0,75 µg   
24

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
23,00 IU   
19
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,27 mg   
22
0,01 mg   
40

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 µg   
10
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
550,00 mg   
21
110,00 mg   
99+

Eisen
0,23 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnesium
14,00 mg   
32
11,00 mg   
38

Phosphor
346,00 mg   
28
135,00 mg   
99+

Kalium
64,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Natrium
800,00 mg   
13
36,00 mg   
99+

Zink
3,50 mg   
9
0,52 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
37,92 g   
85,10 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte