Joghurt vs Fontinakäse
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
134,00 Kcal
4
513,00 Kcal
18
Kalorien Pro 100g
59,00 Kcal
99+
389,00 Kcal
18
Kalorien in 1 Esslöffel
9,00 Kcal
2
58,00 Kcal
11
Kalorien In 1 Cup
17,00 Kcal
2
110,00 Kcal
18
Kalorien In 1-Stick
Nicht Anwendbar
109,00 Kcal
9
Serviergröße
100
100
Proteine
5,00 g
99+
25,60 g
9
Kohlenhydrate
3,60 g
99+
1,55 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
3,24 g
30
1,55 g
20
Fette
0,39 g
3
31,14 g
99+
% Fettgehalt
3 %
3
45 %
15
Gesättigte Fette
0,12 g
2
19,20 g
99+
Trans-Fette
0,00 g
0,00 g
Polyungesättigten Fette
0,01 g
99+
1,65 g
12
Einfach ungesättigte Fette
0,05 G
99+
8,69 G
20
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
5,00 mg
99+
153,00 mg
5
Vitamine
Vitamin A
4,00 IU
99+
913,00 IU
19
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
33
0,02 mg
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg
31
0,20 mg
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg
21
0,15 mg
28
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg
29
0,08 mg
18
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg
30
6,00 µg
32
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,75 µg
24
1,68 µg
8
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin-D
0,00 IU
39
23,00 IU
19
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg
18
0,60 µg
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,01 mg
40
0,27 mg
22
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg
27
2,60 µg
10
Mineralien
Kalzium
110,00 mg
99+
550,00 mg
21
Eisen
0,07 mg
99+
0,23 mg
99+
Magnesium
11,00 mg
38
14,00 mg
32
Phosphor
135,00 mg
99+
346,00 mg
28
Kalium
141,00 mg
99+
64,00 mg
99+
Natrium
36,00 mg
99+
800,00 mg
13
Zink
0,52 mg
99+
3,50 mg
9
Andere
Wasser
85,10 g
37,92 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Hilft Darminfektionen, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, verhindert, dass Hohlräume
Gesunde Knochen, Gesundes Essen, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Stärkt das Immunsystem
Andere allgemeiner Vorteile
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Hilft Husten und Erkältung, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Flache abs, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Hält den Körper mit Feuchtigkeit, Hält voll fühlen, Schützt Zahnfleisch
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Beste Heilmittel für Hautprobleme, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Es entfernt tote Haut von Körper, Kämpfe Pickel und Akne, Natürliche hausgemachte Gesichtsmaske, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Reduziert Hautverfärbungen, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging
Gibt eine glattere Haut, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns
Haarpflege
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall, Reduziert Spliss
Unbekannt
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Verdünnen Sie die Molke (flüssig) mit Wasser und verwenden es für die Bewässerung von Pflanzen, Verleiht Glanz bis hin zu Möbeln, Gebrauchte Messingartikel zu polieren
Im Alter von Käse kann als Reibkäse verwendet werden, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse
Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Riboflavin, Gute Quelle für Vitamin B-12, Reich an Phosphor, Reich an Vitamin D
Enthält Zink, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Vitamin B-12, Phosphor reich, Reiche Quelle von Vitamin K2
Allergie
Joghurt und Fontinakäse Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Pfeifender Atem
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase
Was ist
Was ist
Joghurt, in einfachen Worten, ist die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden. Lactobacillus & Streptococcus sind die vitalen Bakterien für den dicken Textur und Konsistenz des Joghurts.
Fontina-Käse ist ein italienischer, Kuhmilchkäse, der PDO Status europäisches Recht erworben hat.
Farbe
Weiß
Elfenbein
Joghurt und Fontinakäse Geschmack
Cremig
Cremig, Glatt, Torte
Joghurt und Fontinakäse Aroma
Frisch
Mild, Säuerlichen Geruch
Vegetarier
No
No
Herkunft
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan
Italien
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Milch, Salz, Essig
Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Lab
Gärmediums
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Benötigte Dinge
Schüssel, Pfanne, Rührer
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
8- 10 Stunden
10- 12 Stunden
Kochzeit
15
90
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
3 Monate
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
99,00 °F
5
39,20 °F
19
Haltbarkeit
3- 5 Tage
2- 3 Monate
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