Zuhause
Meine Molkerei Diät


Käse vs Harzer Käse Ernährung


Harzer Käse vs Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
100,00 mg  
10
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
945,00 IU  
18
1.155,00 IU  
4

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,08 mg  
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg  
37
0,50 mg  
8

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,16 mg  
35

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
37
0,09 mg  
18

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,00 µg  
33
58,00 µg  
6

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,50 µg  
12
1,04 µg  
22

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin-D
23,00 IU  
23
20,00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,50 µg  
13

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,80 mg  
15
0,23 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 µg  
12
2,30 µg  
15

Mineralien
  
  

Kalzium
1.045,00 mg  
5
497,00 mg  
24

Eisen
0,63 mg  
23
0,13 mg  
99+

Magnesium
26,00 mg  
22
21,00 mg  
26

Phosphor
641,00 mg  
7
393,00 mg  
22

Kalium
132,00 mg  
99+
128,00 mg  
99+

Natrium
1.671,00 mg  
6
800,00 mg  
13

Zink
2,49 mg  
26
2,10 mg  
28

Andere
  
  

Wasser
39,61 g  
48,42 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte