Zuhause
Meine Molkerei Diät


Käse vs Harzer Käse Ernährung


Harzer Käse vs Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
100,00 mg   
10
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
945,00 IU   
18
1.155,00 IU   
4

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,08 mg   
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg   
36
0,50 mg   
8

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,16 mg   
26

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
34
0,09 mg   
16

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,00 µg   
28
58,00 µg   
5

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,50 µg   
12
1,04 µg   
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
23,00 IU   
19
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,50 µg   
12

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,80 mg   
11
0,23 mg   
26

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 µg   
10
2,30 µg   
13

Mineralien
  
  

Kalzium
1.045,00 mg   
5
497,00 mg   
24

Eisen
0,63 mg   
22
0,13 mg   
99+

Magnesium
26,00 mg   
19
21,00 mg   
23

Phosphor
641,00 mg   
7
393,00 mg   
22

Kalium
132,00 mg   
99+
128,00 mg   
99+

Natrium
1.671,00 mg   
6
800,00 mg   
13

Zink
2,49 mg   
24
2,10 mg   
26

Andere
  
  

Wasser
39,61 g   
48,42 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte