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Meine Molkerei Diät


Creme Fraiche vs Sauermilch Fakten


Sauermilch vs Creme Fraiche Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
393,00 Kcal   
17
55,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
2,26 g   
99+
3,00 g   
99+

Kohlenhydrate
1,46 g   
99+
4,00 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
Nicht verfügbar   

Zucker
1,80 g   
21
Nicht verfügbar   

Fette
31,00 g   
99+
4,80 g   
32

% Fettgehalt
28 %   
11
Nicht verfügbar   

Gesättigte Fette
22,10 g   
99+
3,10 g   
30

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,85 g   
29
0,00 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
7,66 G   
33
0,00 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
57,00 mg   
24
19,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
190,00 IU   
99+
85,80 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
32
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
25
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
23,50 µg   
14
Nicht verfügbar   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,12 µg   
99+
0,27 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,50 mg   
22
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,20 IU   
38
0,80 IU   
34

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,50 mg   
17
0,10 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
75,00 mg   
99+
116,00 mg   
99+

Eisen
0,08 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnesium
0,00 mg   
99+
12,00 mg   
35

Phosphor
64,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+

Kalium
101,00 mg   
99+
162,00 mg   
35

Natrium
26,70 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Zink
0,24 mg   
99+
0,44 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
64,20 g   
Nicht verfügbar   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Lactose Intolerants, Senkt das Risiko für CHD, Mikrobiologische Sicherheits, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund   
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs   

Andere allgemeiner Vorteile
Low-Carb-Lebensmittel   
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Schützt die Haut vor dem Austrocknen   
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Es entfernt tote Haut von Körper, Hellt den Hautton, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar   
Ausgezeichnete Haarspülung   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Ein gutes Futter für Hühner, Schweine oder Hunde, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika   
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika   

Allergie
  
  

Creme Fraiche und Sauermilch Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Creme fraiche   
Sauermilch ist ein Nahrungsmittelprodukt, unterscheidet sich von verdorbene Milch, und ist ein allgemeiner Begriff für Milch, die einen herben Geschmack erworben hat.   

Farbe
Weiß   
Nicht Verfügbar   

Creme Fraiche und Sauermilch Geschmack
Sauer   
Nicht Verfügbar   

Creme Fraiche und Sauermilch Aroma
Frisch   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Yes   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
Frankreich   
Afrika   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
kultiviert Buttermilch, Pasteurisierte Sahne   
Zitrone, Milch, Essig   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Cheesecloth, Einmachglas, Rührer   
Container   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
5 Minuten   
5 Minuten   

Kochzeit
2 Tage   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Anwendbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
3- 5 Tage   
N/A   

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