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Ma Laitier Diète


Crème fraiche vs Aigrie Lait Faits


Aigrie Lait vs Crème fraiche Faits


Calories

Calories par 100g
393,00 Kcal   
17
55,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
2,26 g   
99+
3,00 g   
99+

Glucides
1,46 g   
99+
4,00 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
Indisponible   

Sucre
1,80 g   
21
Indisponible   

Graisses
31,00 g   
99+
4,80 g   
32

% Teneur en matières grasses
28 %   
11
Indisponible   

Graisse Saturée
22,10 g   
99+
3,10 g   
30

Gras Trans
Indisponible   
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,85 g   
29
0,00 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
7,66 g   
33
0,00 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
57,00 mg   
24
19,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
190,00 IU   
99+
85,80 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
32
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,17 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg   
25
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
23,50 µg   
14
Indisponible   

La vitamine B12 (cobalamine)
0,12 µg   
99+
0,27 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,50 mg   
22
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,20 IU   
38
0,80 IU   
34

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,50 mg   
17
0,10 mg   
33

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
Indisponible   

Minéraux
  
  

Calcium
75,00 mg   
99+
116,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,08 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnésium
0,00 mg   
99+
12,00 mg   
35

Phosphore
64,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+

Potassium
101,00 mg   
99+
162,00 mg   
35

Sodium
26,70 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Zinc
0,24 mg   
99+
0,44 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
64,20 g   
Indisponible   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Lactose intolérants, Abaisse le risque de maladie coronarienne, sécurité microbiologique, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines   
Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient   

Autres Avantages Généraux
Faible teneur en glucides des aliments   
Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, hydratant naturel, Protège la peau contre le dessèchement   
Ajoute la luminosité à la peau, Exfolie la peau morte du corps, Eclaircit le teint de la peau, Doux, souple et une peau éclatante   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants   
Excellent conditionneur de cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Une bonne alimentation pour les poulets, les porcs ou des chiens, Tremper le poulet ou le poisson dans le lait aigri pour aider à attendrir la viande, Apaise vos pieds, Utilisez-le comme une base pour la marinade maison, Utilisez-le comme base pour smoothies   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en probiotiques   
Bonne source de calcium, Riche en probiotiques   

Allergie
  
  

Crème fraiche et Aigrie Lait Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
crème fraiche   
lait aigre est un produit alimentaire, distingué du lait gâté, et est un terme général pour le lait qui a acquis un goût acidulé, soit par ajout un acide, comme le jus de citron ou de vinaigre, ou par fermentation bactérienne.   

Couleur
Blanc   
Indisponible   

Crème fraiche et Aigrie Lait Saveur
Acide   
Indisponible   

Crème fraiche et Aigrie Lait Arôme
Frais   
Indisponible   

Végétarien
Oui   
Indisponible   

Origine
France   
Afrique   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Babeurre Cultured, Pasteurisée Lourd Crème   
Citron, Lait, Le vinaigre   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Étamine, Bocal en verre, Agitateur   
Récipient   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
5 minutes   
5 minutes   

Temps de Cuisson
2 jours   
NA   

Vieillissement Temps
N'est pas Applicable   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
39,20 F   
19

Étagère La vie
3- 5 jours   
NA   

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