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Sauermilch vs Bulgarischer Joghurt Ernährung

Sauermilch
Bulgarischer Joghurt
Bulgarischer Joghurt vs Sauermilch Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
19,00 mg   
99+
40,00 mg   
33
Vitamine
  
  
Vitamin A
85,80 IU   
99+
40,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
Nicht verfügbar   
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
Nicht verfügbar   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,27 µg   
99+
Nicht verfügbar   
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
1,20 mg   
14
Vitamin-D
0,80 IU   
34
150,00 IU   
3
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,10 mg   
33
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
116,00 mg   
99+
275,00 mg   
36
Eisen
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Magnesium
12,00 mg   
35
Nicht verfügbar   
Phosphor
91,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Kalium
162,00 mg   
35
Nicht verfügbar   
Natrium
100,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+
Zink
0,44 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Andere
  
  
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

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