Zuhause
Meine Molkerei Diät


Cheddar-Käse vs Paneer Ernährung


Paneer vs Cheddar-Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
99,00 mg   
11
4,60 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.242,00 IU   
3
174,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,43 mg   
11
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
26
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
27,00 µg   
13
5,80 µg   
34

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,10 µg   
20
0,50 µg   
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamin-D
24,00 IU   
17
46,00 IU   
10

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,71 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,40 µg   
12
0,10 µg   
26

Mineralien
  
  

Kalzium
710,00 mg   
13
127,00 mg   
99+

Eisen
0,14 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
27,00 mg   
17
11,90 mg   
36

Phosphor
455,00 mg   
18
101,00 mg   
99+

Kalium
76,00 mg   
99+
161,00 mg   
36

Natrium
653,00 mg   
18
47,50 mg   
99+

Zink
3,64 mg   
8
0,50 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
37,02 g   
89,40 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte