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Queso cheddar vs Queso indio Nutrición

Queso cheddar
Queso indio
Queso indio vs Queso cheddar Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
99,00 mg   
11
4,60 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.242,00 IU   
3
174,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
28
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,43 mg   
11
0,20 mg   
40
Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
40
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
26
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
27,00 µg   
13
5,80 µg   
34
Vitamina B12 (cobalamina)
1,10 µg   
20
0,50 µg   
30
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28
Vitamina D
24,00 IU   
17
46,00 IU   
10
Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
no disponible   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,71 mg   
12
0,00 mg   
99+
Vitamina K (filoquinona)
2,40 µg   
12
0,10 µg   
26
Minerales
  
  
Calcio
710,00 mg   
13
127,00 mg   
99+
Hierro
0,14 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Magnesio
27,00 mg   
17
11,90 mg   
36
Phosphorus
455,00 mg   
18
101,00 mg   
99+
Potasio
76,00 mg   
99+
161,00 mg   
36
Sodio
653,00 mg   
18
47,50 mg   
99+
Zinc
3,64 mg   
8
0,50 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
37,02 gramo   
89,40 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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Tipos de queso

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