Zuhause
Meine Molkerei Diät


Paneer vs Edamer Käse Ernährung


Edamer Käse vs Paneer Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
4,60 mg   
99+
89,00 mg   
18

Vitamine
  
  

Vitamin A
174,00 IU   
99+
825,00 IU   
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
40
0,39 mg   
16

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
22

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,80 µg   
34
16,00 µg   
18

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µg   
30
1,54 µg   
11

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29

Vitamin-D
46,00 IU   
10
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,50 µg   
12

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,24 mg   
25

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg   
26
2,30 µg   
13

Mineralien
  
  

Kalzium
127,00 mg   
99+
731,00 mg   
11

Eisen
0,00 mg   
99+
0,44 mg   
28

Magnesium
11,90 mg   
36
30,00 mg   
14

Phosphor
101,00 mg   
99+
536,00 mg   
10

Kalium
161,00 mg   
36
188,00 mg   
30

Natrium
47,50 mg   
99+
812,00 mg   
12

Zink
0,50 mg   
99+
3,75 mg   
7

Andere
  
  

Wasser
89,40 g   
41,56 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte