Cacik vs Sauerrahm
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
455,00 Kcal
15
Kalorien Pro 100g
47,00 Kcal
99+
193,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
24,00 Kcal
8
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
57,00 Kcal
6
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht Anwendbar
Serviergröße
100
100
Proteine
2,00 g
99+
2,10 g
99+
Kohlenhydrate
14,94 g
29
2,90 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
9,78 g
99+
2,90 g
27
Fette
4,95 g
33
20,00 g
99+
% Fettgehalt
Nicht verfügbar
14 %
8
Gesättigte Fette
1,40 g
10
12,00 g
99+
Trans-Fette
0,00 g
0,00 g
Polyungesättigten Fette
0,52 g
99+
0,80 g
32
Einfach ungesättigte Fette
2,83 G
99+
5,00 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
5,00 mg
99+
52,00 mg
28
Vitamine
Vitamin A
33,00 IU
99+
436,00 IU
36
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg
12
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg
34
0,20 mg
40
Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg
17
0,10 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
4,00 µg
37
11,00 µg
24
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,44 µg
34
0,30 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg
6
0,90 mg
17
Vitamin-D
29,00 IU
13
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,70 µg
9
0,00 µg
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg
36
0,40 mg
18
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg
27
0,70 µg
22
Mineralien
Kalzium
157,00 mg
99+
141,00 mg
99+
Eisen
1,00 mg
13
0,10 mg
99+
Magnesium
0,00 mg
99+
11,00 mg
38
Phosphor
126,00 mg
99+
85,00 mg
99+
Kalium
108,00 mg
99+
211,00 mg
24
Natrium
347,00 mg
31
70,00 mg
99+
Zink
1,00 mg
33
0,30 mg
99+
Andere
Wasser
89,02 g
71,00 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Andere allgemeiner Vorteile
Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B
N/A
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es entfernt tote Haut von Körper, Reich an Milchsäure
Haarpflege
Ausgezeichnete Haarspülung
Unbekannt
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
N/A
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Viele Kalorien
Allergie
Cacik und Sauerrahm Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Was ist
Was ist
Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.
Saure Sahne ist ein Milchprodukt , erhalten durch eine regelmäßige Creme mit bestimmten Arten von Milchsäurebakterien fermentieren.
Farbe
Nicht Verfügbar
Weiß
Cacik und Sauerrahm Geschmack
Sauer
Sauer
Cacik und Sauerrahm Aroma
Frisch, Säuerlichen Geruch
Milchig
Vegetarier
Yes
Yes
Herkunft
Truthahn
Europa, Griechenland, Italien
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt
Plain-Creme, Magermilch
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Verfügbar
Benötigte Dinge
Schüssel
Schüssel, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten
20- 25 Minuten
Kochzeit
N/A
N/A
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
40,00 °F
18
Haltbarkeit
1 Tag
1- 2 Wochen
